@taniafernandzm: El lucio no dejó de comer por falta de hambre... sino que aprendió que al intentarlo sufría dolor. Y a nosotros nos pasa exactamente lo mismo. ¿Cuántas veces has sentido que estás atascada, viviendo en un estrés constante o actuando por inercia, en piloto automático? En el fondo, es ese miedo a volver a darnos el golpe por cosas que nos hicieron daño en el pasado. Muchas veces intentamos solucionarlo solo desde la cabeza, repitiéndonos que “todo está bien” o intentando convencernos de que no pasa nada. Pero la realidad es que necesitamos bajar al cuerpo. Necesitamos volver a escucharlo para regular nuestro sistema nervioso desde la raíz. Se trata de enseñarle a nuestro cuerpo a soltar esa tensión acumulada y construir seguridad, no que sea solo una idea en la mente. Solo sintiendo esa calma, cuando te vuelvas a enfrentar a eso que antes te daba miedo, te darás cuenta de que el cristal ya no está. Y esta vez, podrás avanzar con seguridad y sin entrar en pánico. ¿Te has sentido alguna vez como el lucio frente a ese cristal invisible? Te leo en comentarios 👇

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Friday 29 May 2026 18:11:31 GMT