dyusha.fitness
Region: NL
Friday 29 May 2026 18:59:15 GMT
486046
22973
73
1780
Music
Download
Comments
Van1a :
Борцовский мост
2026-05-31 02:41:35
622
Alith :
Не забывайте тщательно разминать шею перед этим!!!
2026-05-30 10:47:16
453
𝙺𝚊𝚙𝚞𝚜𝚝𝚊4𝙳𝚊𝚜𝚑 :
Шраги...
2026-07-20 08:56:19
0
the_revived :
спасибо большое
2026-05-29 19:10:36
43
Lolkek :
Делайте просто махи с неправильной техникой
2026-05-31 07:30:33
79
Мтс :
А потом проблемы со здоровьем, пачками приходят к врачам в том числе и борцы. Лучше тренировать статично с весом, или как пилоты формулы 1
2026-05-30 09:19:29
6
Viktor_F/Al :
Очень хорошие упражнения спасибо большое ☺️
2026-07-16 10:01:14
1
... :
первый
2026-05-29 19:02:43
1
Irinka L. :
а если шейный остеохондроз?
2026-06-09 00:25:52
2
ظلام :
Что делать, если у меня генетически широкая шея (не жирная), но при это выглядит она высокой на фоне плеч, трапеции надо качать?
2026-05-31 16:56:19
0
SN Sn :
Ура мой запрос вышел 💪 спасибо
2026-06-14 21:01:57
0
Антонио, но не Бандерас :
Даже борцовский мостик не показали, а ведь он топ
2026-06-02 16:05:18
2
تاميرلان :
асхаб тамаев
2026-05-31 17:16:14
4
боб :
наклоны головы вперёд не понял как именно делать. можете записать обучающее видео?
2026-06-02 21:58:24
0
IMRON 👑 :
ты что
2026-05-30 07:54:43
1
Delon07 :
Качайте, и будет шея как у Тайсона
2026-06-16 20:09:00
0
Бурмалдататон :
че делать если у меня не растут трапеции вообще, какой бы интенсивности не делал, какой бы вес не брал, работал до отказа, пробовал различные упражнения, все это делал долгое время, трапеции как не было так и нет, вообще не растут, хотя во время упражнения чувствую их хорошо
2026-06-09 22:17:59
0
Frazee :
мне делать шею как у Тамаева
2026-06-02 14:42:07
6
zb :
А как на счёт того чтоб лечь на ковер и делать без веса прямые и боковые?
2026-06-02 08:53:19
0
Sergey :
О тема, массажистка подсказала похожее...когда шишонины не работают
2026-06-01 11:25:22
0
karik_fm1 :
Люди вы че к борцам в зал сходите
2026-06-02 16:03:55
0
pyro? :
только тип не сказал что первое очень травмоопасно
2026-07-23 06:22:36
0
amphonix :
Автор вводит в заблуждение, при протракции шеи вперед задние мишци шеи укорочени, укрепление может привести к травмам и нарушению осанки
2026-05-29 20:52:37
3
рамазан🇰🇿 :
кода делаю наклон головы вперед подбородок нагружается
2026-06-08 15:33:31
1
Серёга Пират :
Шею всем качать нужно
2026-05-31 19:42:14
0
To see more videos from user @dyusha.fitness, please go to the Tikwm
homepage.
