@mbappemoves: La mayoría de personas sigue teniendo los isquios rígidos porque solo hace estiramientos pasivos. Para tener unos isquios más flexibles no basta con estirar. También es importante trabajar la movilidad dentro de esos rangos de movimiento para reducir la rigidez y mejorar la flexibilidad. Guárdate y prueba esta rutina para tener unos isquios más flexibles. #isquios #movildiad #caderas #mobilitytraining

Banimb Mbappe
Banimb Mbappe
Open In TikTok:
Region: ES
Friday 29 May 2026 19:52:38 GMT
38092
1597
6
310

Music

Download

Comments

frankozb
Franco Zuñiga :
Hoy antes del juego ⚽, lo pondré en práctica
2026-06-02 19:32:01
0
richardson.65
richardson.65 :
Gracias
2026-05-30 04:59:57
0
dr4kfosk
Fenix Durmiente :
gracias 🫂
2026-05-29 19:59:44
0
montsegomez9185
montsegomez9185 :
k dificil
2026-05-29 20:59:44
0
ronyy_alarcon
Rony Alarcón :
😳😳😳
2026-06-03 03:12:57
0
calidoso2744
Calidoso2744 :
😁
2026-06-03 19:35:07
0
To see more videos from user @mbappemoves, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Мережу підривають кадри прямого конфлікту в глибокому тилу. Під час так званих «мобілізаційних заходів» цивільний громадянин опинився на землі внаслідок силових методів із боку правоохоронців. Проте цього разу події пішли не за сценарієм силовиків — за постраждалого миттєво заступився військовослужбовець ЗСУ, який став свідком цього інциденту. На відео чітко чути й видно, як боєць не витримує видовища і прямо звертається до поліції. Військовий жорстко запитує силовиків: проти кого вони воюють у тилу і чому громадян просто вкатують в асфальт, дискредитуючи і закон, і саму ідею захисту держави? Поки одні проливають кров на передовій за права людей, інші під прикриттям погонів демонструють абсолютну вседозволеність щодо власного народу. Такі методи «мобілізації» не мають нічого спільного із законом — це робота на розкол суспільства. Дії правоохоронців, які влаштували це затримання, мають бути негайно розслідувані. Подібне свавілля в тилу не можна списувати на умови воєнного стану. #новини #україна #volyanews
Мережу підривають кадри прямого конфлікту в глибокому тилу. Під час так званих «мобілізаційних заходів» цивільний громадянин опинився на землі внаслідок силових методів із боку правоохоронців. Проте цього разу події пішли не за сценарієм силовиків — за постраждалого миттєво заступився військовослужбовець ЗСУ, який став свідком цього інциденту. На відео чітко чути й видно, як боєць не витримує видовища і прямо звертається до поліції. Військовий жорстко запитує силовиків: проти кого вони воюють у тилу і чому громадян просто вкатують в асфальт, дискредитуючи і закон, і саму ідею захисту держави? Поки одні проливають кров на передовій за права людей, інші під прикриттям погонів демонструють абсолютну вседозволеність щодо власного народу. Такі методи «мобілізації» не мають нічого спільного із законом — це робота на розкол суспільства. Дії правоохоронців, які влаштували це затримання, мають бути негайно розслідувані. Подібне свавілля в тилу не можна списувати на умови воєнного стану. #новини #україна #volyanews

About