@escariao: TUTORIAL DE #FACEPULL PRA VCS! 🥵🫵🏻 Acompanhamento de Dieta e Treino: LINK NA BIO! 🏷️ DUX: escariao (mega descontos) ☑️ AVISOS: 👉🏼 Este post é educacional, estou me formando em Ed Física. 👉🏼 Os planos individualizados são feitos pela minha equipe (CREF e CRN registrados). 👉🏼 Sempre procure profissionais habilitados! #treino #treinosuperiores #treinofeminino
Eu gosto mesmo é de musculação, cardio faço por obrigação 😂
2026-06-23 13:53:21
11
Najla Rosa :
entendi tão bem q não tenho desculpa pra não fazer...
2026-05-29 23:18:44
560
amarquessz :
eu odeio fazer cárdio,optei por fazer aula de spinning e amo
2026-05-30 09:55:21
212
Wanessa :
E se não fizer cardio??🥰
2026-05-30 08:29:58
117
Hevelin Raphaela 🌻 :
Tenho medo de treinar superiores e ficar igual um sorvete
2026-06-04 12:53:42
47
Shai :
Amigo? Do nada vc tá no fitness? Eu te seguia no vine 🥲
2026-06-01 19:17:51
31
gabihdesigner :
eu amo fazer
2026-05-30 13:18:24
24
Renata Lais552 :
Muitos anos atrás meu endócrino (um prefeito hehe) me falou “repare as gostosas na academia, elas não estão na aula de zumba (na época era hype), elas estão puxando ferro!” Aquilo mudou pra sempre minha vida 🙏🥰
2026-06-01 20:40:49
10
silvialetici :
Salvando para fazer terça
2026-05-29 21:44:43
11
Milena Melo :
Eu quero
2026-05-30 13:06:40
0
Anninha Camargo 🤗 :
eu faço os dois! treino completo e tds os dias cardio 15 minutos ja vi um grande resultado
2026-05-30 12:59:25
5
rita.cassia164 :
eu quero
2026-05-30 09:04:25
0
Patricia Felisbino :
Odeio musculação!!! 😭 amo pilates e velocity…
2026-07-22 13:54:58
0
Morgana Souza | MAQUIADORA :
Faço sempre esse e amo ✨
2026-05-30 13:29:26
0
Maria Cecilia Batist :
Eu quero
2026-05-30 11:34:53
0
🛴eia :
Eu quero
2026-05-30 10:34:47
0
Márcia Fariaas :
Anotado 😁
2026-05-30 12:13:38
0
Ingrid :
Tenho que ficar mas na esteira, não posso pegar peso por causa da endometriose, devo desistir então?
2026-07-30 18:32:07
1
Taty Monteiro | Clínicas+Venda :
Eu quero
2026-05-30 10:12:29
0
Suelen :
Eu adoro esse exercício 🥰
2026-05-30 10:28:43
0
reginasuelisr28 :
Farei hj. excelente explicação 👏👏👏
2026-05-30 10:44:10
0
ma carvalho :
É o Escarião, do de Férias com o Ex?!
2026-07-26 21:09:15
0
Lidy Carvalho :
Juro q queria vc de personal , se eu pudesse pagar é claro 😂😂😂😂😂
2026-05-30 15:40:40
1
To see more videos from user @escariao, please go to the Tikwm
homepage.