@sawwixids3425: #активчик #🌷💕 #вонёнизм #рекомендации #воненизмлучший

Sasha love :

точкии

♱✩𓆩Margo𓆪✩♱ :

Точки для продвижения …………………………

@wonyxi🌷 :

так как я уже несколько месяцев занимаюсь воненизмом у меня несколько советов 1.это настроить режим сна вот мой любимый 20:30=6:00 21:00=6:30 22:00=7:00 22:30=7:30 23:00=8:00 2.учеба +(мотивация учиться) чистота на рабочем сесте дает мотивацию учиться и создай уют 3. победы лины потому что лень убьет твои мечты и цели 4.уход за собой ухаживай за своей кожей 5.тело Осанка делай 3 4 зарядки в день 8:00 утренная йога 14:00 зарядка 14:10 осанка зарядка на осанку 20:00 19:30 йога ко сну

тгк: Дарьяша🍪 :

с кем вз подписку

вонёнистка🥰 :

я так же хочу, но сделаю это завтра, помогите мне, пожалуйста, что мне нужно сделать или хотя бы киньте какие-нибудь советы, если хотите меня видеть и если не трудно.

뎀? :

Ещё одна умница

🐰keo-ri🎧 :

Пей много воды желательно с лимоном, делай разминку утром.

<𝟑 .ᐟ ໒꒱🌱𝒯𝑜𝒻𝓊 ‹𝟹 🪽〃 ˝ :

милая никогда не сдавайся даже если все идет не так!!<𝟑 .ᐟ

linova^~^ :

у тебя все получится! только не сдавайся!

мир сквишей🎁💋 :

можете мне Ник сделать плиз на имя Райли

✨привет✨ :

приветик ^^

leksiww :

Удачки вам

𝓝𝓮𝓵𝓵𝓪🫧🪷 :

можно мен тоже?...

𝐸𝑙𝑖𝑎𝑛𝑜𝑟𝑎𐙚 :

Так ✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻настраиваем✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻реки✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻чтобы✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻часто✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻попадалось✍🏻✍🏻✍🏻

★☆.《Тётушка бу!》♥︎♡ :

Лутче не начинать все вместе ведь ты Можеш выгорить через 1 2 дня поверь мне, лутче постепенно добавлять что то в свою рутину и не начинай сос ложных упражнений по типу - 10 кг за 30 мин лутче: с утра : разминка Обед:тренировка Перед сном:йога

vonikis_ :

𝓛 :

1 настрой режим сна 2 ухаживать собой, но не перенагружай кожу(2-4 средства достаточно) 3 правильно питайся 4 занимайся спортом 5 старайся хорошо учиться (что-бы не перенагружаться учись 30 минут и 5 отдыхай и по кругу) вот не сколько, удачкии❤️❤️

why? :

Точкиии ...................................