drsalinasoficial
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Friday 29 May 2026 22:59:22 GMT
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Comments
Zoldyck :
4 huevos duros - 1 café - mitad de palta y no me da hambre como en 6 hrs me como un pan con queso ala hora ya quiero comer otro pan… Gracias por sus buenos consejos doctor
2026-05-30 02:23:00
53
ACIM :
Pero cómo se calculan las calorías basales para la ecuación calories in calories out? No es el método descrito, con fallas, algo que puede ser utilizado si es real la ecuación?
2026-05-29 23:25:06
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Guzman Montanal :
acabo de tener una epifania; la resistencia a la insulina no es una enfermedad, es un mecanismo de supervivencia para almacenar reservas
2026-05-30 05:36:50
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m.ignacioo :
No tiene nada que ver lo que explicas en el video, ya que por ejemplo los humanos tenemos un requerimiento de calorías para existir sobrevivir y funcionar. Si comes más pescados o alimentos saludables igual subir a este peso no solamente los humanos por ejemplo las vacas, comen pasto, mucho pasto y aún así suben de peso, porque porque el pasto igual tiene una cantidad calórica que se acumula con el tiempo no des informes, lo que sí está bien es que esas máquinas no ve la calidad nutricional de cada alimento, claramente hay alimentos que te nutre más y que te ayudan hormonalmente, pero el cuerpo siempre va a guardar mientras sobre porque es una respuesta y ideológica para sobrevivir. Pasa lo mismo con otros animales. Por ejemplo las focas comen peces y aún así tienen grasa porque porque comen arriba de sus requerimientos y también les sirve como defensa
2026-05-30 19:40:43
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patriciovenegas29 :
Buenos días dr. Soy Diabético tipo 1 desde los 28 años, me inyectó 2 tipos de insulina, en la actualidad tengo 51 años. Que es bueno comer en realidad para mantener mis niveles de azúcar?
2026-05-30 13:57:46
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facu :
obviamente, la nutricion es por los nutrientes, las calorias son la energia, cosas totalmente distintas
2026-06-01 23:56:17
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Vanesa Ruiz fit :
No cuento calorías y si las contara serían unas 3000 y tengo 48 años y 53 kg.Que verdad más grande
2026-05-30 07:36:17
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Od.LuisBR :
Dr sabe mucho de medicina pero no de Fisica al parecer 😅😅 termodinámica se llama…. Las calorias no son nutrientes es energia….
2026-06-02 21:56:55
2
Javier Larrondo :
entonces alguien que hace pesas y quiere subir de peso como lo debe hacer teniendo en cuenta el tema de los carbohidratos, el glucógeno y el famoso “superávit calórico”? 😦
2026-05-30 18:59:24
1
Ariel Retamal :
El diésel es más calórico por ello es más eficiente doc
2026-05-30 05:54:16
1
isamagallon7 :
Doctor, en resumidas cuentas, no es lo mismo consumir 100 calorías de proteína que 100 calorías de azúcar?
2026-05-30 01:50:41
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user7626280673223 :
Dr hablé del camote y yogurt griego
2026-05-29 23:24:48
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oskyz46 :
Qué tan malo es comer algo dulce por placer digamos un alfajor por semana comiendo sano todos los los dias
2026-05-30 20:28:15
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Perlita Sanchez :
Excelente Video 😁💪💪💪
2026-05-30 06:39:39
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MCS :
Hola doc. Llevo un mes y medio sin comer pan, me siento muy bien. Ya no ando con hambre todo el día. 6 huevos al desayuno tipo 11, carne, palta, tomate al almuerzo y cena liviana. Gracias
2026-05-31 00:03:15
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Gerson Alves :
clarísimo muy excelente analogía
2026-05-30 01:50:04
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oscargonzalez2810 :
💪💯por eso como huevo , 🐓🐔 pollo, carne 🥩🍖 dr salinas ...ya estoy comiendo una sola ves al dia ..quedo nutrido ...buen análisis dr ...
2026-05-30 03:10:34
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😍Aidan y Liam😍 :
Interesante explicación 😸
2026-05-30 02:45:09
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Benja :
Lo admito, yo soy la caldera
2026-05-30 13:05:42
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Lorena Inostroza195 :
Me encantaría ir a Chile a verlo doctor para que me mejore 🥺
2026-05-30 00:33:55
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Javier Sanchez :
excelente le sigo desde hace 2 semanas y me parece espectacular todo lo que dice 👏👏
2026-05-30 05:10:52
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