1. Home
  2. Detail

@7cazl: #بدر_الشعيبي

ألحَان
ألحَان
Open In TikTok:
Region: KW
Friday 29 May 2026 23:21:53 GMT
192518
19652
49
2022

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.71MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

mzrouia
mzrouia :
ليش علقني اساساً ليش خلاني احبه؟!!!
2026-05-30 21:24:55
128
adsh.2
SAH :
2026-05-30 17:49:29
23
ilii480
🇸🇦ྀིྀ :
المحبة حلاتها من طقت الباب وتبدا مو بالدس
2026-05-31 07:28:54
10
23_qam
🇰🇼 :
دام فكرة يبقى وافي عنده كانت فكرة صعبه 💔💔
2026-06-01 04:55:11
5
vli0_
FAY :
ليش خلاني احبه!
2026-06-02 03:51:56
1
its_nona404
Nona🤍 :
مافي احلى من مدينه الترفيهيه 😝😝
2026-06-10 17:47:44
8
privemimi.15
privemimi.15 :
شلوننن شلووووون💔💔💔
2026-06-16 04:36:50
1
na_e56
FA. :
2026-05-30 18:19:20
4
rewan.ahmed924
Ranosh 🍒👸🏻 :
اسم الاغنيه اي؟
2026-06-02 02:22:21
1
.psis8
🥺 :
قلللبي مايستاااهل الي صارله مسكييين😓
2026-06-04 04:26:58
1
vv47v
sss :
شلون.
2026-06-01 16:20:39
1
zahdsh.a
📸 :
اي والله ان قلبي مسكين
2026-06-01 00:54:28
1
5.a1f
𝐿𝑢َ𝑙𝑢 :
شلون
2026-05-30 22:36:19
1
To see more videos from user @7cazl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

IBRAHIM TRAORE Facing The Greatest Weapon Against Humanity💥RELIGION💯Watch Full Conversation on YouTube @The Nation Uncle Tv Now👍🏾@Official-Surviver @common sense family #foryoupage❤️❤️ #followerseveryone #fyppppppppppppppppppppppp #highlights #ibrahimtraore
IBRAHIM TRAORE Facing The Greatest Weapon Against Humanity💥RELIGION💯Watch Full Conversation on YouTube @The Nation Uncle Tv Now👍🏾@Official-Surviver @common sense family #foryoupage❤️❤️ #followerseveryone #fyppppppppppppppppppppppp #highlights #ibrahimtraore
period 👏🏻
period 👏🏻
😮‍💨~#fyp
😮‍💨~#fyp
🏔Чим харчуються довгожителі гірських районів Кавказу? 🤫 Головний секрет - продукти багаті антиоксидантами, клітковиною, вітамінами та мінералами Основні складові їхнього раціону включають: 1️⃣🥛 Кисломолочні продукти → здоровий мікробіом кишечника 👉 мацоні, кефір, айран та інші ферментовані молочні продукти багаті пробіотиками 👉 сири (особливо бринза) містять високий рівень кальцію та білку 2️⃣🌾 Цільнозернові продукти → високий вміст клітковини, вітамінів групи В, заліза, магнію та цинку 👉 хліб на заквасці → краще засвоєння завдяки ферментації 👉 низький глікемічний індекс 👉 зниженням ризику серцевих захворювань 3️⃣🥦 Зелень та овочі: 👉 велика кількість свіжої зелені (кінза, петрушка, базилік) та сезонні овочі 👉 куркума та інші спеції → зменшення запалення 👉 бобові - джерело рослинного білка і клітковини → контроль рівня холестерину та цукру в крові → зниження ризику хронічних захворювань А в хачапурі ви знайдете мікс всіх поживних нутрієнтів 😉 Окрім сиру та цільнозернового борошно, ще яйця 🥚 👉 джерело високоякісного білку 👉 холін, важливий для роботи 🧠 👉 лютеїн та зеаксантин, корисні для 👀 *наукові джерела (активні посилання в ТГ-каналі BrainUse): 1. Oboturova, N., I., Evdokimov, Kulikova, I., Bratsikhin, A. & Bogueva, D. (2022). Traditional foods of the North Caucasus region. 2. Mackonochie M, Rodriguez-Mateos A, Mills S, Rolfe V. A Scoping Review of the Clinical Evidence for the Health Benefits of Culinary Doses of Herbs and Spices for the Prevention and Treatment of Metabolic Syndrome. Nutrients. 2023 3. Jiang TA. Health Benefits of Culinary Herbs and Spices. J AOAC Int. 2019 корисне харчування, лікарські рослини, нутріціологія, здорове харування, довгожителі, здоров'я, велнес, раціональне харчування, спосіб життя, медичний, студент медик, навчання в медичному, мотивація
🏔Чим харчуються довгожителі гірських районів Кавказу? 🤫 Головний секрет - продукти багаті антиоксидантами, клітковиною, вітамінами та мінералами Основні складові їхнього раціону включають: 1️⃣🥛 Кисломолочні продукти → здоровий мікробіом кишечника 👉 мацоні, кефір, айран та інші ферментовані молочні продукти багаті пробіотиками 👉 сири (особливо бринза) містять високий рівень кальцію та білку 2️⃣🌾 Цільнозернові продукти → високий вміст клітковини, вітамінів групи В, заліза, магнію та цинку 👉 хліб на заквасці → краще засвоєння завдяки ферментації 👉 низький глікемічний індекс 👉 зниженням ризику серцевих захворювань 3️⃣🥦 Зелень та овочі: 👉 велика кількість свіжої зелені (кінза, петрушка, базилік) та сезонні овочі 👉 куркума та інші спеції → зменшення запалення 👉 бобові - джерело рослинного білка і клітковини → контроль рівня холестерину та цукру в крові → зниження ризику хронічних захворювань А в хачапурі ви знайдете мікс всіх поживних нутрієнтів 😉 Окрім сиру та цільнозернового борошно, ще яйця 🥚 👉 джерело високоякісного білку 👉 холін, важливий для роботи 🧠 👉 лютеїн та зеаксантин, корисні для 👀 *наукові джерела (активні посилання в ТГ-каналі BrainUse): 1. Oboturova, N., I., Evdokimov, Kulikova, I., Bratsikhin, A. & Bogueva, D. (2022). Traditional foods of the North Caucasus region. 2. Mackonochie M, Rodriguez-Mateos A, Mills S, Rolfe V. A Scoping Review of the Clinical Evidence for the Health Benefits of Culinary Doses of Herbs and Spices for the Prevention and Treatment of Metabolic Syndrome. Nutrients. 2023 3. Jiang TA. Health Benefits of Culinary Herbs and Spices. J AOAC Int. 2019 корисне харчування, лікарські рослини, нутріціологія, здорове харування, довгожителі, здоров'я, велнес, раціональне харчування, спосіб життя, медичний, студент медик, навчання в медичному, мотивація
#fypシ゚viral
#fypシ゚viral
Un core fuerte es clave para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones y mantener una postura estable. No solo se trata de abdominales, sino de todo el centro del cuerpo que conecta la parte superior e inferior, brindando estabilidad y potencia en cada movimiento. ¡Trabaja tu core para ganar control y explosividad! #pogba #paulpogba #core #trainingcore #core #fit #strenghttraining #Soccer #futbol #rendimiento
Un core fuerte es clave para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones y mantener una postura estable. No solo se trata de abdominales, sino de todo el centro del cuerpo que conecta la parte superior e inferior, brindando estabilidad y potencia en cada movimiento. ¡Trabaja tu core para ganar control y explosividad! #pogba #paulpogba #core #trainingcore #core #fit #strenghttraining #Soccer #futbol #rendimiento

About

Legal