@bach17a: 20 minutos para un abdomen plano #abs #Fitness #rutina #parte1 Tu grasa abdominal está a punto de ser eliminada con estos 5 efectivos ejercicios. Si buscas quemar grasa de manera eficiente, este video te mostrará cómo. Además, te explicaremos cómo la hormona de crecimiento y la testo juegan un papel crucial en este proceso para lograr un abdomen más definido. No olvides que si te ha gustado, Dale LIKE Y SUSCRIBETE aqui: www.youtube.com/@BACH17A Sigueme en mis otras redes sociales : https://www.instagram.com/daniel_llerena1/ https://www.tiktok.com/@bach17a

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Saturday 30 May 2026 00:51:38 GMT
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Comments

lr.alexander0
LR Alexander :
pero si quemó tanto calorías que hasta me está saliendo estrías es bueno ?
2026-06-02 04:10:25
3429
hdzdds
hdzdds :
Nah ningún ejercicio es más quemador de grasa que jugar la Pump it Up 😂
2026-06-02 20:03:03
1408
fabriciocastellanos22.10
Fabri Castle🪖 :
Ningún ejercicio puede quemar grasa jajaja , es cierto que ayuda al déficit calórico pero el cuerpo solo quema grasa haciendo déficit calórico y no se enfoca en un solo lugar del cuerpo, lo quema en general , lo mejor es el ejercicio de fuerza 💪.
2026-06-02 00:17:40
619
03ju16d
. 🥖🕯️ :
medianamente diga que "caza grasa abdominal" o que quita grasa de una parte específica es dudoso ya que es imposible eliminar grasa de una sola zona
2026-06-07 14:17:21
33
henrymejia6
Henry_consejos :
dijo tanto que no dijo nada
2026-06-07 19:02:45
73
satielu.art
Sam Satie | Art & Vlogs 🕯️🫓 :
Cuál ejercicio? Este?
2026-06-05 05:36:29
76
gatowaton28
gatowaton :
Bueno ya tengo ejercicio pero y de comer we?
2026-06-03 04:01:29
54
iwfisjxujsjxjz
villa😜🔥 :
bro que puedo Aser para empezar agarrar forma aunque tengo 11 años ?
2026-06-10 00:53:24
8
jhoanespinozaroja
Jhoan Espinoza Rojas :
Pero si quemó calorías me daría frío no??
2026-06-06 04:31:14
38
illuminati5990
illuminati5990 :
No se supone que para bajar la grasa es cuidar tu alimentación de primero ?
2026-06-05 19:03:37
9
bue3274
Bue327 :
uva 🍇
2026-06-01 11:38:56
49
jojo_4450408
JoJo445 :
El video que me sale después de comerme una milanesa
2026-06-07 23:38:31
6
cz_cdgg
ᨗܔܛܔ :
La verdad yo si prefiero mi panza de winnie pooh jaja , pero pronto talvez le de oportunidad al gym jaja
2026-06-04 06:52:25
0
isaias13_5
Isaias13458909174 :
y los ejercicios?
2026-06-03 23:42:13
16
911charronegro
911CharroNegro :
Tan bueno que ni de la hamaca me levante 😊
2026-06-05 03:20:41
6
tomas.lpzp
Tomás.lpz :
banda, estos videos te dan herramientas, pero ustedes tienen q usarlas, no solo pensar las, yo empecé el año pasado pesando 89kg (13 años) y lo terminé pesando 68.5, creciendo más de 20cm y ahora con casi 15 años estoy en una buena forma física, pesando 74 de mucho músculo, a final de años muestro mi progreso ya con 15
2026-06-04 02:50:53
12
fnf3000xd
Santana :
eso lo hago todos los lunes en el homenaj
2026-06-02 12:14:49
5
12brian30
12brian30 :
sandia 🍉
2026-06-01 23:08:42
7
joan.._5
Joan._.🇨🇷 :
Como se llama el canal??
2026-06-01 23:12:22
54
memo2020_8
🛠️Gui113rmo2007🛠️ :
no hay ningún ejercicio que queme grasa de forma uniforme en un sólo lugar aparte necesitas estar en déficit calorico para que utilices esa grasa como fuente de energía
2026-06-02 03:18:58
17
nueva814
soy nueva :
se puede para mujer?
2026-06-08 21:23:47
0
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