Nutricionista Yácomo Casas
Region: PE
Saturday 30 May 2026 01:22:51 GMT
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Comments
Yovana Rojas Quis976 :
pero me suena el estómago, después de 3 horas 😞
2026-05-30 01:45:20
16
PJ :
deseo una cita
2026-05-31 15:03:48
1
Ronalcitø Huaman Tav :
pero si entreno de 8a10 de la noche osea ya no puedo cenar??
2026-06-01 04:36:19
3
Medaly08102019 :
dr y que frutas se recomienda si quiero perder peso
2026-06-05 16:30:32
1
Brighitte❤ :
yo cenando 11pm 😓
2026-05-30 21:01:47
2
Gloriamia :
Antes de las 7 p.m y el desayuno a las 11 à m
2026-05-30 01:29:30
2
Angie🤗 :
muchas veces me duermo sin cenar porque no me provoca comer.
2026-05-30 11:56:11
9
Maryline Maryline :
y si haces ayuno?
2026-06-07 19:46:27
0
Gustavo :
y como haríamos con los niños que se acuestan 7 8 PM para ir al colegio, si ellos regresan a casa 3 4 PM y bien sabemos que a esa hora realmente almuerzan
2026-06-11 14:23:18
1
marytinocoaguilar :
entendí 😁
2026-05-30 20:16:11
1
marisoltovalino :
gracias por compartir sus conocimientos Licenciado, bendiciones.
2026-06-02 04:43:33
1
Mis Tres Reyes :
🥺🥺🥺🥺 Pero si le doy tres horas antes a mis hijos ... cuando pasan las tres horas y aunq se mueran de sueño me joden con que tienen hambre ... y peor si es solo pancito y leche o frutita con eso peor a la media hora me piden comer 😅😅😅😅 todos flacuchentos Pero tienen hambre todo el día
2026-06-03 14:26:13
1
Eu❤️ :
si no como, no puedo dormir😭
2026-05-30 13:41:01
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Chinita_28💖 :
deje su dirección para ir a consulta necesito un plan alimenticio tengo hipotiroidismo
2026-06-01 15:15:26
1
Giu💕 :
yo como a las 7 pm y me duermo a las 10 pm
2026-06-03 10:12:15
1
Libra ⚖️ :
Si me acuesto a la media noche y me duermo 12:30-1:00am?
2026-06-08 12:36:40
1
soledad :
Yo como tempranito pero de ahí duermo
2026-05-30 17:17:35
1
NormaFaMo :
Puedo tomar un vaso de leche caliente o infusión antes de dormir?
2026-05-30 16:45:24
1
Evelyn :
por eso me dormí tarde jeje
2026-05-30 13:36:44
1
mariateresamaruri :
gracias dr yacomo bendiciones 🤗
2026-05-30 02:02:56
1
marysandoval2021 :
Dr mi ulrimo alimento es alas 6 de la tarde y mi desayuno alas 10 del dia sgte ,4 huevos en cualquier preparacion y mi cafesito ,y mi paltita un pedazito .
2026-06-12 19:04:00
0
Juan Diego :
Cuando comí poco en la cena no pude dormir para nd
2026-06-02 01:59:03
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Jessica :
puedo tomar elmomega 3 con poca comida???
2026-06-01 19:10:52
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Perlapreciosa :
Info
2026-06-02 07:24:37
1
Sara Victoria kamiche Morante :
Mi cena es a las cinco pm,y hasta las 8 ammi desayuno ,porque si ya oscureció no se come.
2026-05-30 05:16:13
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