Dr. Adrián Hernández - CS
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Saturday 30 May 2026 03:04:36 GMT
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Comments
🇻🇪EvelynmQ.🇻🇪 :
tengo tiempo tomando el glicinato de magnesio y no me hace nada.
2026-05-30 10:16:50
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GATORADEx7 :
el 90% de las personas no necesitan MAGNESIO! Deben ajustar su estilo de vida!
2026-05-31 12:44:08
45
euclys🌟✨ :
tome por 3 días y la última noche que tome sentí que me iba con san Pedro 😫 me faltaba el aire y está a mareada
2026-08-21 10:40:21
9
😘😘😘🇸🇻503 :
Yo tomo 20 mg de melatonina 😁 y duermo tranquila
2026-05-31 18:33:12
15
🎶 :
Llevo 3 días tomándolo pero aún no me hace efecto 😪 sigo durmiendo solo 4 horas por dia. Me siento totalmente agotado hasta me dan ganas de llorar por la desesperación de querer dormir
2026-07-23 01:17:16
19
nombre12 :
tomo glicinato de magnesio y me cae súper bien 👍
2026-05-30 16:14:00
49
Rosa Bracamonte :
Desde que tomo glicinato duermo de maravilla 😍
2026-06-12 11:28:08
52
karen Duran :
Me fue FATAL, quizás soy de las pocas que no puede tomarlo por estadística pero compré el mejor de la farmacia, en la dosis que tenía que tomarlo y me dio un estreñimiento terrible, dolores de cabeza y boca y mucosas muy secas, llegué a tomar casi 5 litros de agua al día porque la sed era insoportable. No pude terminar el primer frasco. Lástima
2026-06-01 07:33:48
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tania blanco :
Hola Doctor ... yo tomo Citrato de Magnesio a las 7 pm y me da sueño a las 2 a 3 am ... qué puedo hacer !!! gracias 😊
2026-05-30 15:40:05
9
Pilar Henriquez75 :
llevo tomado bisiglinato d m. y ya no despierto alas 3 , es maravilloso. duermo muy bien🥰
2026-05-30 12:54:39
41
_soledadgonzalez_ :
tomo bisglicinatl de magneciooooo y no sirve para NADAAAAAA
2026-05-30 12:19:02
12
iraima egle gomez garcia :
yo me tomo dos y solo duermo tres horas 😢
2026-05-30 11:38:51
31
vicmo181 :
yo tomo glicinato de magnesio y me ha ido muy bien..duermo bien...antes a las 3 am..2 am ya despierto.. ahora mi sueño mejoro muchísimo
2026-05-30 10:29:57
9
Lavero :
tengo 60 años, y solo toco la almohada y quedo dormida....duermo 8 horas seguidas y si puedo llego hasta 10 horas , no tomo nada
2026-06-11 02:03:17
14
Laurent :
Pues yo tomo glicenato de magnesio a las 7:30 y duermo hasta las 7:00 de la mañana no lo dejo por nada.
2026-05-30 14:52:31
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Anita3489 :
Yo lo tomo y de veraz me va biek me lo tomo dos horas antes de ir a dormir gracias doctor
2026-05-30 10:22:54
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blanca :
Dr. gracias por la información sobre glicenato de magnesio
2026-05-30 05:57:27
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user2695507644936 :
Yo lo empecé a tomar y me di muy buenos resultados duermo my bien
2026-05-31 14:44:30
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Yelitza Blanca Vasqu :
Yo lo empecé a tomar y tengo ya 4 días durmiendo bien 👍 gracias a dios y me tranquiliza rápido
2026-05-30 22:13:16
6
fabiogregoriocast :
Después de despertar, en medio de la noche, me costaba conciliar el sueño de nuevo, y a veces despertaba a la 1 o 2am, y amanecía sin volver a pegar los ojos. Enseguida empecé con el GM, note mejoría en cuanto a conciliar el sueño de nuevo
2026-05-30 17:39:43
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Yazagmi :
Sí me ha favorecido, pero el café no lo he podido dejar
2026-05-30 04:17:51
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PuroLove :
A mi me da insomnio, me pone en alerta toda la noche … sea cual sea me produce lo mismo .
2026-09-25 01:36:27
0
Patricia Salvatie576 :
yo compré citrato de magnesio y en la madrugada me dió cólicos al día siguiente malestar general náuseas, escalofríos dolor de cabeza , me da miedo volver a tomar era en polvo
2026-09-14 05:46:59
0
beatrizgutierre17 :
Cuánto es la dosis una o dos capsulas?
2026-07-04 21:24:08
2
Amarela :
Alguien sabe cuál es la dosis perfecta del GM ?
2026-06-08 05:23:19
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