Mấy bà ơi, phát triển bản thân thực sự không phải là câu chuyện của cảm hứng, mà nó là việc xây dựng thói quen mỗi ngày á!
Hồi trước tui cứ hứng lên mới làm, mà làm theo cảm xúc thì dăm bữa nửa tháng là bỏ xó vì chán. Cho đến khi tui nhận ra muốn có "sức bền tinh thần" thì phải học cách giữ lời hứa với chính mình từ những việc nhỏ nhất. Thế là tui bắt đầu kỷ luật bản thân, nỗ lực duy trì đều đặn: đọc sách 15 phút, tự nấu ăn để chăm sóc sức khỏe, và dành 10 phút tập thể dục mỗi ngày, v.v
Trộm vía là từ ngày mấy cái thói quen nhỏ này đi vào quỹ đạo, tui thấy cuộc sống của mình thay đổi hẳn. Tâm trí bớt xao nhãng, "cơ bắp não bộ" khỏe hơn nên làm việc gì cũng tập trung và bền bỉ đến cùng, không còn kiểu bỏ cuộc giữa chừng nữa. Đúng kiểu khi mình có kỷ luật tinh thần vững vàng thì mọi thứ xung quanh tự khắc tốt lên ❤️Bà nào cũng đang muốn thoát khỏi cảnh "làm việc theo cảm hứng" để xây dựng sức bền thói quen giống tui thì inb nha, tui share thông tin buổi chia sẻ free cực peak mà tui vừa được học nè, slot có hạn thui ✨
2026-06-01 17:50:54
107
vang thị chua :
đã từng chờ đợi mà khong có kết quả 🥹
2026-06-09 11:53:48
12
Moonlight۵ :
không biết kết quả sau này như nào nhưng chờ đợi một người gần 5 năm trời đớn lắm
2026-07-22 11:14:48
2
𝙖𝙣𝙞 :
m ơi t đã quên r đấy!!
2026-05-31 05:21:44
122
t. :
em sợ người khác làm anh rung động.
2026-05-31 11:10:28
37
hlgn. :
tr hi mong lên 60k tim❤️❤️
2026-07-22 14:57:02
6
gue :
thế ma lại xhh
2026-05-30 13:22:42
16
사랑해요 :
1. Bạn xem video
2. Bạn mở phần bình luận
3. Bạn thấy bình luận của tôi
4. Bạn không cần phải like
5. Chỉ cần có một ngày thật vui, bro.
2026-06-19 16:29:52
18
Nghiện Đức chưa??? :
Đôi khi nhầm một chuyến xe....
2026-07-18 21:25:41
2
☀️‼️☀️‼️ :
kết sao ah
2026-06-22 02:43:32
1
_hn_ :
khong sao, em cho anh het yeu co ay
2026-06-29 15:55:10
2
sea. :
th t khong chờ nũa đâu, đau lắm ..
2026-06-23 14:06:14
3
🔒 :
3 năm rồi ah ạ ,a mn e đợi đến bao h😔
2026-05-31 04:44:08
8
bn. :
phim gì v
2026-07-27 10:16:38
0
Bao giờ tóc mọc tóc thì yêu 🥚 :
có ai tt toàn vid buồn như mih k
2026-07-02 15:05:07
0
hyz. :
nay c ấy đã suy
2026-05-30 03:47:33
6
𝙣𝙞𝙢𐙚 :
sớm
2026-06-03 02:42:58
1
ngocc :
phim này tên gì ...
2026-07-03 02:00:27
1
đồ đáng iu :
coi phim ở đâu vậy mọi người ơi
2026-06-05 12:30:42
1
Luxueux :
Lại phải cày lại saoo
2026-06-02 14:37:57
2
swan :
Nhưng em lại chẳng muốn quay về, về nơi cta dừng lại,…
2026-06-22 16:12:40
1
Quỳnh quỳnh 👌 :
Chỉ là em không biết chờ đến bao giờ 🥺
2026-07-11 06:50:25
2
Nunnnunn14 :
em không chờ anh quay lại nữa, mà em sẽ chờ đến lúc tim mình không còn rung động khi ai đó nhắc về anh nữa
2026-06-17 22:39:44
2
𝚂𝚁𝚒 :
không được chờ nữa😭😭😭
2026-06-02 14:11:25
1
To see more videos from user @antheaxihju, please go to the Tikwm
homepage.