Mấy bà ơi, phát triển bản thân thực sự không phải là câu chuyện của cảm hứng, mà nó là việc xây dựng thói quen mỗi ngày á!
Hồi trước tui cứ hứng lên mới làm, mà làm theo cảm xúc thì dăm bữa nửa tháng là bỏ xó vì chán. Cho đến khi tui nhận ra muốn có "sức bền tinh thần" thì phải học cách giữ lời hứa với chính mình từ những việc nhỏ nhất. Thế là tui bắt đầu kỷ luật bản thân, nỗ lực duy trì đều đặn: đọc sách 15 phút, tự nấu ăn để chăm sóc sức khỏe, và dành 10 phút tập thể dục mỗi ngày, v.v
Trộm vía là từ ngày mấy cái thói quen nhỏ này đi vào quỹ đạo, tui thấy cuộc sống của mình thay đổi hẳn. Tâm trí bớt xao nhãng, "cơ bắp não bộ" khỏe hơn nên làm việc gì cũng tập trung và bền bỉ đến cùng, không còn kiểu bỏ cuộc giữa chừng nữa. Đúng kiểu khi mình có kỷ luật tinh thần vững vàng thì mọi thứ xung quanh tự khắc tốt lên ❤️Bà nào cũng đang muốn thoát khỏi cảnh "làm việc theo cảm hứng" để xây dựng sức bền thói quen giống tui thì inb nha, tui share thông tin buổi chia sẻ free cực peak mà tui vừa được học nè, slot có hạn thui ✨
2026-06-01 17:50:54
38
w. :
thì cứ chờ thôi...
2026-06-02 00:31:09
29
𝙖𝙣𝙞 :
m ơi t đã quên r đấy!!
2026-05-31 05:21:44
72
gue. :
thế ma lại xhh
2026-05-30 13:22:42
15
t. :
em sợ người khác làm anh rung động.
2026-05-31 11:10:28
16
𝙣𝙞𝙢𐙚 :
nim chờ cua đấy?
2026-06-03 02:43:07
1
🔒 :
3 năm rồi ah ạ ,a mn e đợi đến bao h😔
2026-05-31 04:44:08
6
hyz. :
nay c ấy đã suy
2026-05-30 03:47:33
5
Luxueux :
Lại phải cày lại saoo
2026-06-02 14:37:57
2
Cha Eun Woo :
Siêu luỵ
2026-05-31 05:47:14
2
Nho🍇 :
khóc 😢😢
2026-06-02 09:43:30
1
bacxiuu :
không được chờ nữa😭😭😭
2026-06-02 14:11:25
1
nhi :
2026-06-02 12:06:57
1
Niê Ươm :
Chờ e vẫn lun chờ,chờ nhận dc sự yêu thương…..🙁
2026-06-02 14:36:00
1
호아이 :
chờ mãi,thất vọng vl
2026-06-02 13:44:59
1
hyz. :
zạ
2026-05-30 03:47:29
1
예린원 :
Nhạc hợp quá. 🥹
2026-06-01 04:07:19
1
Vợ Tiểu Trạch💙💛 :
năm ấy chúng mình..
2026-05-30 03:44:33
2
cbxbjaka :
Phim này đoạn cuối rối
2026-06-02 12:16:18
1
𝕋𝕙𝕠̉ 𝕋𝕙𝕠̉🤍 :
chờ mãi vẫn là chờ chờ hoàiiii vẫn vậy thoi☺️
2026-06-01 04:32:04
1
To see more videos from user @antheaxihju, please go to the Tikwm
homepage.