@fit.therapy.official: КАК САМОМАССАЖ ВЛИЯЕТ НА МОЗГ И ДВИГАТЕЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ ? Если на кошку наклеить пластырь, то она «шатается», так как: Так как мы искусственно создаем дефицит сигналов от рецепторов, которые передают информацию в центральную нервную систему и реагируют на разные воздействия (давление, тепло, растяжение) и играют роль в создании образа тела, который находится в голове. Зачем нам это знать? 😁 И что будет с нашим телом, если эти рецепторы по каким-то причинам перестали работать? И если на карте тела какая-то зона обозначена плохо, то вы ее плохо интегрируете в свои повседневные движения. И часто из-за плохого развития карты тела люди используют много поясницы в повседневных движениях, вместо тазобедренных суставов, вместо плеч и грудного отдела, который плохо вращается. Потому что чувствительные рецепторы «закрыты» и не работают. Рецепторы разного типа постоянно сообщают мозгу в какой позиции вы находитесь. И мы можем открыть эти «механорецептор» через техники МФР! И человек такой: «О, я понял как двигать стопой». Или «о, я понял как расположить тело чтобы не потерять равновесие». Или «о, заработали ягодицы / спина или грудные мышцы» Простой пример на стопах: Многие люди носят узкую и тесную обувь, не работая со стопой. Они приходят в зал, пробуют выполнить упражнение стоя на одной ноге и сразу теряют равновесие. Это происходит, из-за того, что мозг не видит рецепторы в стопе, а соотвтвенно не может ей управлять. «Механорецепторы» не просто показывают, где ваша лопатка или нога. А они показывают, в какой позиции ваша лопатка, нога или любая часть тела. И у людей с плохой работой механорецепторов есть проблемы с координацией (как я рассказал в видео..) Напишите, если узнали себя, у кого есть такая особенность. И техники МФР в этом случае так же направлены на устранение этого неврологического дефицита. Таким людям отлично помогает раскатать все тело перед тренировкой, чтобы улучшить проприоцепцию и понимание мозгом частей тела в пространстве. Жду вас на полноценном просмотре фильма и выполнении практической части ( Найдите канал через поиск «Пенкин Егор: Здоровое Будущее - МФР»). P.S. Я приглашаю вас на свои занятия "Здоровое Будущее» Мы сочетаем МФР, динамические растяжки, дыхательные практики, улучшаем двигательный контроль и стабильность суставов. Это выстроенная система из 72 занятий, где каждая тренировка готовит вас к следующему занятию. Запустите качественные изменения без тренировок до искр из глаз и литров пота. Проверить возможность регистрации и подробная информация здесь - www.fit-therapy.ru или по ссылке в шапке профиля :) #пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #самомассаж #больвспине #больвшее

1718

To see more videos from user @fit.therapy.official, please go to the Tikwm homepage.