@alat_gantengmu: cuma pemula yang baru pake handgrip😬🙏#handgrip #handgriptangan #olahragadirumah #homeworkout #workoutmotivation

KingShop 👑 :

izin ambil video

Renn :

udh make bg🗿👍

Sblue💙 :

cuman angkat batu bata bg

rafk4a :

𝙢𝙖𝙪 𝙣𝙞𝙣𝙜𝙜𝙖𝙡𝙞𝙣 𝙟𝙚𝙟𝙖𝙠 𝙙𝙞 𝙨𝙞𝙣𝙞 𝙖𝙟𝙖 🗿

XINNN :

baru gym sebulanan😁

🐉 :

ini kah bang?

Reinardusyudhis_ :

fungsi nya buat apa bang ?

A :

kalau ada yg bilang bisa buat nambah urat itu hoax ya ,jngn ada yg percaya lagi😂kalau tangan berurat itu mah genetik atau bawaan dri Sono nya😂

lausiapempruyy :

izin bang masih pemula 🙏🏻🙏🏻

Siahaan Aja :

Uda ku co ya bg

Songmine :

Cara latihan gimana biar bisa kayak lu bg? plis kasih tau gw udah co

BAM² • Tensor :

itu di ikat ujung bagian bisep nya makanya ototnya terlihat keluar, coba full in sampai tangan atas pasti beda

mas im 😏 :

info backsound bang

R. :

Itu bisa keluar semua emang ye?

Topp1ng Dunia :

ajarin bg berapa kli set per hari

Roby :

gw enggk pake itu udah berotot duluan

bangSho_ :

pemula yg berapa kg bang? pernah punya dulu tapi hilang

awaaza :

tangan nya bisa besar kaya gitu bang kalo pakai itu tolong balas bang

Syaiful Iful :

biasanya brp kali sminggu atau brp kali sebulan lakuin kyk gtu bng?

wisnuuuuuu :

pake itu gedein otot apa bang

Daffa :

sering" latihan ini bisa ngangkat galon satu tangan ya bang😁

🉐㊙️🈲🈴🈵🈹㊗️🤙 :

aku gak make itu bang TPI pake palu karna aku cuman kuli bangunan 😅

capung :

bng bertapa bulan itu, gua baru 2 Minggu pakek ini tapi belum berurat cuma gede aja tangan

Hii,ini DONGKRAK :

ikyyyy :

gw kaga begituan udah keluar ototnya