@mahmoudhazem01: #foryourpage

Mahmoud hazem
Mahmoud hazem
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 30 May 2026 12:19:05 GMT
1000197
39717
460
30359

Music

Download

Comments

ssx0.8
sahar :
يعني الحكم بسماعه ومايك بس مافي كوره!!
2026-06-03 10:17:34
8778
pppjsb
🇸🇦 :
خلصوا الفلوس على السماعه والمايك
2026-06-03 19:16:34
3587
_esos311_
esos311 :
they have money for the mic but not for the ball?😭😂😂
2026-06-04 19:03:46
0
useopi7
ْ :
مش محمل الموارد يسطا؟
2026-06-02 15:58:59
2768
m.z.m.z.77
🤍 :
فيه سماعة الڤار بس مافيه كوره
2026-06-03 05:19:16
1403
a7mad_n7
A7mad :
يعني في حكم بس مافي كورة
2026-06-02 17:22:50
915
besh0477
Bashayr✨ :
الكورة Ai
2026-06-03 10:28:48
296
iinux5
Nora :
جابو مايك بفلوس الكورة
2026-06-03 18:46:45
118
mfy.3im
F. :
طيب حزنت والله 😭
2026-06-03 14:28:06
74
1avinia_3
Lavinia 🦋 :
✨ماتش محصلش✨
2026-06-04 12:09:35
45
wvesn3
Bluueduuudy :
طيب والله يحزن😔
2026-06-03 20:00:14
31
_8w.m
Mari :
كل مابسمع الاغنيه بنصدم اكثر
2026-06-04 11:30:19
6
silent_hero339
19🇧🇭 :
كورة من غير نت😂😂
2026-05-30 19:17:20
209
user730713359
UQ_3LI :
لا و حكم كمان
2026-06-04 13:46:43
10
m4016491
Maria :
ياليت اشتري لهم كوره
2026-06-03 09:25:59
30
shaiiii6
sh 📚🇸🇦. :
ابسط نفسك ب ابسط الامور وخلها تمشي
2026-06-03 18:13:25
19
kekelooo55
Keko55 :
والله حزنت 💔💔💔
2026-06-03 10:29:29
73
myd_369
myd_369 :
في لاعب يعترض على الهدف
2026-06-04 15:13:55
5
alanoud274
Alanoud :
الماتش اونلاين
2026-06-03 23:17:31
18
tftf542
✨Emo✨ :
بس حبيت عايشين الدور صح😂
2026-06-03 10:50:06
9
foofaa91
✨🤎 :
يحزنون الله يرزقهم
2026-06-04 01:56:04
5
To see more videos from user @mahmoudhazem01, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🟢 نظام الطيبات | د. ضياء العوضي دليل سريع وبسيط 🔥 ⸻ 💡 الفكرة ببساطة ريح جهازك الهضمي = جسمك يتعافى ✔️ اعتمد على الحبوب ✔️ قلل البروتين ✔️ امنع الأكل المرهق للهضم ⸻ 🍚 الأساس اليومي الحبوب + الدهون = طاقتك الأساسية * 🍞 توست حبوب كاملة (بالردة فقط) * 🍚 أرز بجميع أنواعه * 🌾 فريك / برغل مع: * 🫒 زيت زيتون (الأفضل) * 🧈 زبدة أو سمن ⸻ 🥔 الخضار المسموح (بترتيب الأفضل) 1. 🥔 بطاطس ⭐ 2. 🥒 كوسة 3. 🍲 بامية 4. 🍆 باذنجان 🔥 يفضل مطبوخ مش نيء ⸻ 🧀 الأجبان ✔️ مسموح: جبن مطبوخة (شيدر – جودة – إلخ) ❌ ممنوع: الجبن البيضاء ⸻ 🍯 السكريات (مسموحة!) * سكر عادي * عسل * شوكولاتة * حلويات ❌ ما عدا: الملبن والنوجا ⸻ 🍎 الفواكه ✔️ كل الفواكه مسموحة ❌ إلا: البطيخ فقط ⸻ 🥩 البروتين (مش أساسي) * 🐑 ضأن (أفضل اختيار) * 🐦 حمام / سمان * 🐟 سمك 📌 1–3 مرات أسبوعيًا فقط ⸻ 🚫 الممنوعات المهمة ❌ عيش أبيض + مخبوزات ❌ مكرونة بكل أنواعها ❌ لبن ومشتقاته ❌ البيض ❌ الخضار الورقية والنيئة ❌ البقوليات ❌ الفراخ ❌ المشروبات الغازية ⸻ 🍽️ يوم بسيط على النظام فطار: توست + زيت زيتون + جبنة مطبوخة غداء: أرز + بطاطس + دهون (+ بروتين اختياري) عشاء: توست أو أرز خفيف ⸻ ⚠️ أهم القواعد ✔️ كل لحد الشبع (بدون حساب) ✔️ اختار أكل سهل الهضم ✔️ اشرب براحتك (بدون صودا أو لبن) ⸻ 🎯 الخلاصة امنع المضر… جسمك هيصلّح نفسه
🟢 نظام الطيبات | د. ضياء العوضي دليل سريع وبسيط 🔥 ⸻ 💡 الفكرة ببساطة ريح جهازك الهضمي = جسمك يتعافى ✔️ اعتمد على الحبوب ✔️ قلل البروتين ✔️ امنع الأكل المرهق للهضم ⸻ 🍚 الأساس اليومي الحبوب + الدهون = طاقتك الأساسية * 🍞 توست حبوب كاملة (بالردة فقط) * 🍚 أرز بجميع أنواعه * 🌾 فريك / برغل مع: * 🫒 زيت زيتون (الأفضل) * 🧈 زبدة أو سمن ⸻ 🥔 الخضار المسموح (بترتيب الأفضل) 1. 🥔 بطاطس ⭐ 2. 🥒 كوسة 3. 🍲 بامية 4. 🍆 باذنجان 🔥 يفضل مطبوخ مش نيء ⸻ 🧀 الأجبان ✔️ مسموح: جبن مطبوخة (شيدر – جودة – إلخ) ❌ ممنوع: الجبن البيضاء ⸻ 🍯 السكريات (مسموحة!) * سكر عادي * عسل * شوكولاتة * حلويات ❌ ما عدا: الملبن والنوجا ⸻ 🍎 الفواكه ✔️ كل الفواكه مسموحة ❌ إلا: البطيخ فقط ⸻ 🥩 البروتين (مش أساسي) * 🐑 ضأن (أفضل اختيار) * 🐦 حمام / سمان * 🐟 سمك 📌 1–3 مرات أسبوعيًا فقط ⸻ 🚫 الممنوعات المهمة ❌ عيش أبيض + مخبوزات ❌ مكرونة بكل أنواعها ❌ لبن ومشتقاته ❌ البيض ❌ الخضار الورقية والنيئة ❌ البقوليات ❌ الفراخ ❌ المشروبات الغازية ⸻ 🍽️ يوم بسيط على النظام فطار: توست + زيت زيتون + جبنة مطبوخة غداء: أرز + بطاطس + دهون (+ بروتين اختياري) عشاء: توست أو أرز خفيف ⸻ ⚠️ أهم القواعد ✔️ كل لحد الشبع (بدون حساب) ✔️ اختار أكل سهل الهضم ✔️ اشرب براحتك (بدون صودا أو لبن) ⸻ 🎯 الخلاصة امنع المضر… جسمك هيصلّح نفسه

About