@futurepacademy: 3تمارين تطور تحكمك بالكورة!⚽️ . . . . #futureplayeracademy #اكاديمية_لاعب_المستقبل #تطوير_اللاعب #تمارين_كرة_قدم #مهارات_كروية

futurepacademy

Open In TikTok:

Region: SA

Saturday 30 May 2026 12:56:35 GMT

186454

10835

100

712

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.33MB) Watermark .mp4 (9.33MB) Music .mp3

Comments

محمد الحربي :

طيب انت ليش ماصرت لاعب في الدوري السعودي

2026-06-28 03:49:53

0

🇾🇪منوعات 🇾🇪 :

بس لو تلبس تيشيرت اطول بقليل تكن افضل شكرا لك

2026-05-30 23:14:23

5

Mudathir |غولر ⚡️ :

شكرآ

2026-06-04 20:24:23

0

Nawaf :

ابي جدول يطورني ك لاعب بدنياً و مهارياً وين ألقاها

2026-05-30 23:51:00

2

Mahi ⚽️🇲🇷 :

شكراً

2026-06-11 16:55:50

0

A_BOLIFA♥️✌🏽 :

غريبه مقالش اني لعبت مع رونالدو

2026-06-05 09:37:10

1

عبدالإله :

قسم بالله ماخذ منك علم

2026-07-11 21:53:27

0

aser :

حلو

2026-06-19 12:27:54

0

محمد السبعاوي :

شكد المده استمر

2026-05-30 20:08:46

0

صـــالح :

في فااايده وللـه بس ابقاا تمرين كالاعب جنااااح لو سمحت

2026-06-06 14:45:35

0

↺ ˼ ♯̶ صـــوفــــﻲ🇮🇹🍃¹ :

اتمنى ترد ياخلاد اريد تمارين للمدافعين وتذكر تعليقي بالفديو

2026-05-31 01:18:17

2

A :

التمارين الاول طيب لازمله تحكم عشان تسويه لان الكوره تروح مني لما اجي اسويه وتقريبا كل التمارينات الي قلتها كذا وضعها

2026-07-16 12:34:55

0

By Bandar :

انا مواليد ٢٠٠٣ وعندي تقديم على نادي ومحتاج اكاديمية في الرياض(شمال) تطور الفينش والبنية الجسمية

2026-06-04 09:29:15

0

محـمد :

علم الدون بالله

2026-06-05 13:03:30

0

🇮🇶Has :

اني الدقدقه محترف بيهة بس مع ذلك اني ماعرف ارواغ

2026-06-19 14:20:47

0

صوفي🙂 :

احبك

2026-05-30 12:58:27

0

ABOOD⭐ :

يعطيك العافيه ادعولي أصير افضل لاعب كوره 👍

2026-06-05 04:43:13

0

عُـمـر الّـجـديـع🐅🔥 :

حبيبي و الله❤️

2026-05-30 12:59:01

1

𝐒 ⚡ڤـيـراتـي :

بختصار اشتغل ع رشاقتك وخفه راح تسوي اي مهاره بأريحيه

2026-06-02 00:16:34

0

اسير الذكريات :

طيب الي جته اصابه في جانب الركبه اش الحل فيها😔

2026-06-02 05:50:45

0

الوليد بن عميره :

طيب انا كا لاعب سريع و مهاري بس مشكلتي لاكن اركز و معي كوره اطيح

2026-06-02 12:45:37

0

🩸﮼سالم ﮼البسكري🐅 :

🔥🔥👌اني

2026-07-15 14:11:56

0

👑Alkhayyat family👑 :

شكرا لك 🤩

2026-06-03 07:37:51

0

خبيب زبير :

بس أنا ما أعرف أدقدق

2026-07-22 16:11:47

0

RMA :

اول

2026-05-30 12:59:42

0

To see more videos from user @futurepacademy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pavlova 🎂 ❂ Ingredients: 5 large egg whites, (at room temperature) 270g. Extra fine sugar or caster sugar 4g. Cream of tartar or 1 Tsp white vinegar 1 Tbsp Cornstarch For topping cream: 1 1/2 cup heavy whipped cream 50g. powdered sugar 1/2 tsp vanilla extract For syrup: 1 1/2 cup Hibiscus flowers 2 cups sugar Lemon zest Fresh fruit or any berries for topping ❂ Cooking Process: ⁃ Preheat your oven to 135°C (275°F). Line a baking tray with baking paper. ⁃ In a large clean and dry bowl, beat the egg whites until stiff peaks form. Gradually add the sugar, one tablespoon at a time, beating well until the mixture is glossy and the sugar has dissolved. ⁃ Once the sugar is almost dissolved and the meringue is glossy and thick and is at stiff peaks, add the cream of tartar and cornstarch into the meringue and mix 2-5 minutes more. ⁃ Spoon the meringue onto the baking paper in a circular shape(7in), using the spatula to create a slight dip in the center. ⁃ Place in the oven and immediately reduce the temperature to 100°C (215°F). Bake for about 1 hour and 30 minutes, or until the pavlova is dry to the touch. Turn off the oven and let the pavlova cool completely inside the oven with the door ajar. Minimum 4 hours. ⁃ Place the chilled whipping cream in a chilled bowl. Whisk the cream on medium low – medium speed. Whisking the cream at a lower speed results in whipped cream that is slightly more stable, that does not deflate too quickly. While whisking the cream, add the sugar and vanilla into it. Mix until you have stiff peaks. ⁃ Bring the water to a boil over high heat. Put the flowers in and stir, add sugar and lemon zest. Simmer for a few minutes. Remove the pot from the heat and stir well. Let it steep until it’s cool. ⁃ Once cool, carefully pierce the top of the meringue with a knife and squeeze the cream inside from the pastry sleeve, top with whipped cream and fresh fruit. ⁃ Serve immediately once topped with cream and fruit. Enjoy and remember, it’s a versatile dessert, so feel free to get creative with your toppings. #pavlova #pavlovacake #cake #foodart #foodporn #EasyRecipe #cinematic

Pavlova 🎂 ❂ Ingredients: 5 large egg whites, (at room temperature) 270g. Extra fine sugar or caster sugar 4g. Cream of tartar or 1 Tsp white vinegar 1 Tbsp Cornstarch For topping cream: 1 1/2 cup heavy whipped cream 50g. powdered sugar 1/2 tsp vanilla extract For syrup: 1 1/2 cup Hibiscus flowers 2 cups sugar Lemon zest Fresh fruit or any berries for topping ❂ Cooking Process: ⁃ Preheat your oven to 135°C (275°F). Line a baking tray with baking paper. ⁃ In a large clean and dry bowl, beat the egg whites until stiff peaks form. Gradually add the sugar, one tablespoon at a time, beating well until the mixture is glossy and the sugar has dissolved. ⁃ Once the sugar is almost dissolved and the meringue is glossy and thick and is at stiff peaks, add the cream of tartar and cornstarch into the meringue and mix 2-5 minutes more. ⁃ Spoon the meringue onto the baking paper in a circular shape(7in), using the spatula to create a slight dip in the center. ⁃ Place in the oven and immediately reduce the temperature to 100°C (215°F). Bake for about 1 hour and 30 minutes, or until the pavlova is dry to the touch. Turn off the oven and let the pavlova cool completely inside the oven with the door ajar. Minimum 4 hours. ⁃ Place the chilled whipping cream in a chilled bowl. Whisk the cream on medium low – medium speed. Whisking the cream at a lower speed results in whipped cream that is slightly more stable, that does not deflate too quickly. While whisking the cream, add the sugar and vanilla into it. Mix until you have stiff peaks. ⁃ Bring the water to a boil over high heat. Put the flowers in and stir, add sugar and lemon zest. Simmer for a few minutes. Remove the pot from the heat and stir well. Let it steep until it’s cool. ⁃ Once cool, carefully pierce the top of the meringue with a knife and squeeze the cream inside from the pastry sleeve, top with whipped cream and fresh fruit. ⁃ Serve immediately once topped with cream and fruit. Enjoy and remember, it’s a versatile dessert, so feel free to get creative with your toppings. #pavlova #pavlovacake #cake #foodart #foodporn #EasyRecipe #cinematic

#CapCut

هناك أوجاع لا تظهر في الملامح، ولا تفضحها الكلمات، لكنها تسكن القلب بصمت وتترك فيه فراغا لا يملؤه شيء. نبتسم أمام الناس وكأن الحياة بخير، بينما في الداخل تدور ألف حكاية من الشوق والحنين والذكريات التي لا ترحل. بعض الأشخاص لا يغيبون عندما يرحلون، بل يبقون في تفاصيل أيامنا، في الأغاني التي نسمعها، وفي الأماكن التي مررنا بها معا، وفي كل لحظة كنا نظن أنها عابرة لكنها أصبحت جزءا من ذاكرتنا. نحاول أن ننسى، أن نمضي إلى الأمام، أن نقنع أنفسنا بأن كل شيء انتهى، لكن القلب لا يعرف كيف يتخلى عمن أحب بصدق. وكلما مر الوقت، نزداد يقينا أن بعض العلاقات لا تنتهي بالفراق، بل تستمر داخلنا على هيئة شوق دائم وذكريات مؤلمة وأمنيات مستحيلة. نتظاهر بالقوة، لكن هناك لحظات يخذلنا فيها الصبر، فنشتاق لكل شيء كان بيننا، حتى للأحاديث البسيطة التي لم نكن ندرك قيمتها حين كانت تحدث كل يوم. وربما أصعب ما في الحنين أنه يعيد إلينا أشخاصا لا يستطيع الزمن إعادتهم، ويجعل القلب يعيش بين ما هو كائن وما كان يتمنى أن يكون. وفي النهاية يبقى بعض الحب ساكنا في أعماقنا، لا يموت ولا يختفي، بل يتحول إلى وجع جميل لا يراه أحد غير القلب. #خواطر_حزينة #كلام_من_القلب #عقول_راقية #اشتياق #أغاني_سودانية

هناك أوجاع لا تظهر في الملامح، ولا تفضحها الكلمات، لكنها تسكن القلب بصمت وتترك فيه فراغا لا يملؤه شيء. نبتسم أمام الناس وكأن الحياة بخير، بينما في الداخل تدور ألف حكاية من الشوق والحنين والذكريات التي لا ترحل. بعض الأشخاص لا يغيبون عندما يرحلون، بل يبقون في تفاصيل أيامنا، في الأغاني التي نسمعها، وفي الأماكن التي مررنا بها معا، وفي كل لحظة كنا نظن أنها عابرة لكنها أصبحت جزءا من ذاكرتنا. نحاول أن ننسى، أن نمضي إلى الأمام، أن نقنع أنفسنا بأن كل شيء انتهى، لكن القلب لا يعرف كيف يتخلى عمن أحب بصدق. وكلما مر الوقت، نزداد يقينا أن بعض العلاقات لا تنتهي بالفراق، بل تستمر داخلنا على هيئة شوق دائم وذكريات مؤلمة وأمنيات مستحيلة. نتظاهر بالقوة، لكن هناك لحظات يخذلنا فيها الصبر، فنشتاق لكل شيء كان بيننا، حتى للأحاديث البسيطة التي لم نكن ندرك قيمتها حين كانت تحدث كل يوم. وربما أصعب ما في الحنين أنه يعيد إلينا أشخاصا لا يستطيع الزمن إعادتهم، ويجعل القلب يعيش بين ما هو كائن وما كان يتمنى أن يكون. وفي النهاية يبقى بعض الحب ساكنا في أعماقنا، لا يموت ولا يختفي، بل يتحول إلى وجع جميل لا يراه أحد غير القلب. #خواطر_حزينة #كلام_من_القلب #عقول_راقية #اشتياق #أغاني_سودانية

#OOTD#WomenFashion#spotlightfinds#SummerWins #SuperBrandDay

#OOTD#WomenFashion#spotlightfinds#SummerWins #SuperBrandDay

Araza gushyirahw' inzira 🙌🙏 #FYP #rwandatiktok🇷🇼 #fryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #gospelmusic #gospelvideos

Araza gushyirahw' inzira 🙌🙏 #FYP #rwandatiktok🇷🇼 #fryyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #gospelmusic #gospelvideos

#حلب

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy