@18th11thang: Full buổi "Lưng - Xô" cho mn tham khảo🔥 #gym #xh

Thắng No Beo🕺🏿
Thắng No Beo🕺🏿
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 30 May 2026 14:31:29 GMT
768086
34025
253
2296

Music

Download

Comments

ngbium
Tommy🐒 :
cảm giác bị nhiều bài trùng nhóm cơ quá
2026-05-30 18:02:51
170
nhukha_2004
Bitt :
có uống whey kh b hay tập tự nhiên
2026-05-30 15:36:06
38
yeuskiplegday
bé huy anime 🦄🦄🦄 :
mn ơi em mới đi gym bị mọi ng nhìn thì phải làm sao ạ
2026-08-10 19:11:53
3
duckdiduck
Đức 🇻🇳🇩🇪 :
tập xô mà toàn lệch phải to hơn trái. bro cho xin phương pháp
2026-07-01 14:10:10
1
nmc_3809
tài khoản bị cấm :
mình cảm giác tập xô nó khó cảm nhận lắm í
2026-06-30 12:39:19
1
gutbwaiminhtus
TÍ IU TI :
có bị quá volume ko
2026-06-07 10:41:15
2
ht.tft
Shaymin TFT :
Mấy ôg cho tôi hỏi tập gì để bụng nhỏ đi vại 🥺
2026-06-02 03:04:31
6
manhdungdo1104
manhdungdo1104 :
Sao em k thấy lưng giữa mà có mỗi lưng xô vậy
2026-08-18 16:08:12
0
phubakhizzzz
Thịnhh😴 :
mn ơi e k12 tập đc 2th rưỡi e thấy chuột e to hơn trc nma lưng ngực đồ chả thấy tiến triển mấy mn cho e lời khuyên vs ạ tại thấy v e hơi nản
2026-08-09 13:40:40
1
dthanh_duckthanh
DucThanhh🐰🫶 :
chuyển sang tập high Volume là ngáo ngừoi ngay
2026-05-30 14:56:27
9
vietanh_814
Thịnh đz :
Tui tập 1 năm rưỡi mới được form như bây giờ
2026-06-29 08:15:33
2
zantunl.ng
VanToan :
Ae có bài nào không dụng cụ hiệu quả không
2026-06-22 13:28:18
0
vietanh.2310
Có 6 múi đổi tên :
Cho em xin lịch tập của anh đc kh ạ
2026-06-10 02:54:54
0
_ddanh.25
đanh :
Tay nhỏ thì tập bài j ổn ae
2026-07-14 07:24:55
0
tiennd.anhome
TÌM TRỌ CÓ DITIÊN :
Anh ơi, anh tập bao lâu rồi ạ, ở giai đoạn đầu anh có thuê PT để chỉnh kỹ thuật k ạ
2026-06-22 11:35:07
0
luybanthancu4
mít trộn gà viên 🐻‍❄️ :
e tập sao cảm giác n ko vào lưng xô mà toàn bị vào tay vai thui. Hnao tập xong chỉ đau tay vs bả vai ạ🥺🥲
2026-06-24 04:19:25
0
nhtd.11
D :
bro cho tui xin lịch tập 5-6buổi/tuần đc kh
2026-06-02 08:43:44
0
fball066
phong :
tập bị mỏi tay có đúng ko
2026-06-28 01:49:38
1
kientotrung
Kiên Tô Trung :
nhiều bài row quá...latpulldown, barbell row, pull over vs cable row là quá đủ r
2026-06-02 08:04:24
7
shopaoquangym
Shop Áo Quần Gym :
chúc mọi người có nhiều sức khoẻ ❤️
2026-07-25 07:39:05
1
ang044444
Triệu v bằng :
chỉ kéo xà vs hít đất có xô kh a
2026-06-04 10:25:08
0
nmt191002
Thú Y Dô Tryy (DrThao.VetCare) :
giữ clean v lên cơ nỗi ko b
2026-05-31 10:49:02
3
ba.ki0111
Cocacola :
ah cao m mấy
2026-06-19 12:45:30
0
31869578513
Nhàn Thanhh :
Tập chay kh sd tpcn thì lên đc như vậy kh ạ
2026-05-30 16:06:41
2
dcmmtatcachungmay18
TranCung City :
nếu chỉ push up ko th thì vào dc nhóm cơ nào v mng
2026-06-13 01:28:26
1
To see more videos from user @18th11thang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About