@18th11thang: Full buổi "Lưng - Xô" cho mn tham khảo🔥 #gym #xh

Lên 72kg thì đổi tên🕺🏿
Lên 72kg thì đổi tên🕺🏿
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 30 May 2026 14:31:29 GMT
532360
24535
206
1559

Music

Download

Comments

quang.l01
nền tảng ội âm :
có tip nào cảm dc cái barbell row ko ae em niubie lưng mấy azai oi 🥀
2026-06-25 07:12:49
0
nmc_1609
nào cưới vk thì đổi tên :
mình cảm giác tập xô nó khó cảm nhận lắm í
2026-06-30 12:39:19
1
ngbium
Tommy🐒 :
cảm giác bị nhiều bài trùng nhóm cơ quá
2026-05-30 18:02:51
116
nhukha_2004
Bitt :
có uống whey kh b hay tập tự nhiên
2026-05-30 15:36:06
33
wang_ank_dz
Han Xinh Gai :
Tui tập 1 năm rưỡi mới được form như bây giờ
2026-06-29 08:15:33
2
zantunl.ng
VanToan :
Ae có bài nào không dụng cụ hiệu quả không
2026-06-22 13:28:18
0
cng.minh223
Milo :
Nhiều volume vậy có bị lâu hồi phục k ae, với lịch ppl
2026-06-15 16:08:08
0
dneit_104
Duy Tiên :
Anh ơi, anh tập bao lâu rồi ạ, ở giai đoạn đầu anh có thuê PT để chỉnh kỹ thuật k ạ
2026-06-22 11:35:07
0
hmm0554
L. :
row machine mình tập cứ có cảm giác tức ngực ấy
2026-06-30 01:51:26
0
hothanhdattt
Hồ Đạt :
E tập lưng 1 bên to 1 bên nhỏ giờ làm sao khắc phục đc a
2026-06-04 04:25:21
0
ht.tft
Shaymin TFT :
Mấy ôg cho tôi hỏi tập gì để bụng nhỏ đi vại 🥺
2026-06-02 03:04:31
3
31869578513
Nào Vui Để Tên Lại 🙂‍↕️ :
Tập chay kh sd tpcn thì lên đc như vậy kh ạ
2026-05-30 16:06:41
2
fball066
phong :
tập bị mỏi tay có đúng ko
2026-06-28 01:49:38
1
mitchagn261
Em yêu hay gào :
e tập sao cảm giác n ko vào lưng xô mà toàn bị vào tay vai thui. Hnao tập xong chỉ đau tay vs bả vai ạ🥺🥲
2026-06-24 04:19:25
0
dthanh_duckthanh
DucThanhh🐰🫶 :
chuyển sang tập high Volume là ngáo ngừoi ngay
2026-05-30 14:56:27
7
bbicanwemarry1day
siêu dự bị :
nếu chỉ push up ko th thì vào dc nhóm cơ nào v mng
2026-06-13 01:28:26
1
ba.ki0111
_qthai.111 :
ah cao m mấy
2026-06-19 12:45:30
0
autotd.07
Car & Beyond :
bro cho tui xin lịch tập 5-6buổi/tuần đc kh
2026-06-02 08:43:44
0
nawn_210
Bao Nam :
Clean bulk được 8 tháng ổn kh ae
2026-06-11 23:56:36
1
khanhlocred
Bụp biết bơi 🐉 :
Nhìn bộ lưng đã j đâu biết nào mh mới đc đây tập tại nhà ko à 😌
2026-06-11 21:02:47
1
niisannii
niixn :
Holy unemployed split
2026-06-17 09:07:26
1
alola34d1
Văn Đức :
Barbbell row tập kiểu j để lưng thẳng dc vậy bro mình tâp lưng nó hơi cong về trc k thẳng dc
2026-05-30 14:41:09
1
m1nhieu36av
ok :
tập căng thế
2026-05-31 04:41:24
0
khanhdien102
Khánh Điền :
khô quá a ơi
2026-05-30 17:07:32
1
gutbwaiminhtus
₮Ø₦JƗ :
có bị quá volume ko
2026-06-07 10:41:15
2
To see more videos from user @18th11thang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About