@jkk93: #بغداد #المحموديه_مدينتي #متابعة_قلب_تعليق_مشاركة_ #اكسبلورexplore❥🕊🦋💚❤ #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️

الُِعٍسڪرٍي
الُِعٍسڪرٍي
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 30 May 2026 15:06:37 GMT
53210
1151
172
45

Music

Download

Comments

jebhekn
ٱلمندوبة ٱيات 🔥✨ :
ولايتي
2026-06-01 04:37:55
12
tota199177
🦋🩷 الأستاذة 🩷🦋 :
قريبة على بيت اهلي ❤️
2026-06-12 23:04:05
12
fstka8
➳ᴹᴿ᭄فۣۗـۙسۣۗـۙتۣۗـۙقۣۗـۙهۣۗہ ✤ :
الله يسعدكم
2026-05-31 05:24:06
10
allagal25
AlLagal :
ولايتي ومكان عملي المحكمه ☺️
2026-06-12 23:30:58
10
_6r5m
قــطعـــہ نــادࢪه🪐🤍 :
محموديتنا الجميله
2026-06-11 02:07:01
9
11llor
R :
مفتهمت
2026-05-31 21:33:09
7
fgvj86
ࢪوඋ🪐 :
ولايتي😁😁
2026-05-31 06:47:51
6
ddssigned187
د̀نيا ||١٤٠٤ ۿ :
مابيها شي
2026-05-31 12:57:31
6
ka2003ka2
تاج الوفه :
مافهمت شي ممكن وبدون زحمه تفهمني
2026-06-01 09:03:05
5
noor.ali12839
تفاحه :
حي الله ابن ولايتي
2026-06-01 12:44:28
5
larys5826
Larys :
دخت بالموضوع
2026-06-01 07:14:14
4
dadoalazawey3
الــ❃፝͜͡☆ـعزاويه 🦅 :
ولايتي هالايام داشوفها هواي ع التيك توك
2026-06-12 18:31:43
4
masra96
اشجان ال جنابي 👑 :
😂😂😂خوش حب
2026-05-30 16:46:24
4
fr.zto
✾گـرّسـّتّـآْلـّهّ✽ :
مفهمت
2026-06-02 18:59:32
4
user4597882546707
🇱🇧❤️بنت لبنان❤️🇱🇧 :
😂😂😂😂
2026-05-30 20:46:20
3
xodiaconeinkorea
N oor🌹 :
ربي يحفظك ويوفقك ويسعدك يارب ويستر عليك دنيا واخر❤️
2026-06-22 22:50:56
3
user1700702010566
ورده الارجوان :
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب ويستر عليك دنيا وآخره
2026-06-02 08:12:41
2
dhvmscn
🫆 𝔉𝔦𝔫𝔤𝔢𝔯𝔭𝔯𝔦𝔫𝔱 🫆 :
😄😄😄
2026-05-31 11:47:41
2
lila99haitham
lila99haitham :
ههههههههه بعدين وصلتلي الفكره شكد غبيه اني😂😂😂😂😂
2026-05-31 12:19:36
2
sanassanaz1
نون والقانون :
شوكت اخلص منها وتفرج عليه 😁😁😁😁
2026-05-31 13:12:00
2
xbgmn
زمونه ✨✨ :
انته علي
2026-06-05 06:36:35
2
blushbrrry
BlushBrrry :
وبعدين شصار 😂
2026-06-01 13:52:18
2
ab_89_as
ابن نعمانيه أسد الذهبية ٢ :
الله لا كالها ونقل واحد منعدنه تعرف شلون راح مشتاقلك 🥺🥺🥺🥺😭😭😭😭 راح مشتاقلك عشب أيوب من ضل على نهر يابس🥹
2026-05-31 06:26:57
2
tayseerhashim0
Tayseer Hashim :
محكمتي
2026-06-17 14:06:42
2
amane99aa
🦅✮حـ𓄂ᬼ𓆃ـره✮🦅 :
يعينك الله 😁😁
2026-06-02 14:01:39
1
To see more videos from user @jkk93, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

أساسيات وضع الحدود: 1. أن تكون محترمة: تقال باحترام؛ تحترم الطرف الآخر، وفي الوقت نفسه تحترم نفسك ووقتك واحتياجاتك. لا تحتاج إلى التجريح او اهانة او الهجوم حتى تثبت حدودك. فإذا تحول الامر إلى إساءة فهذا لم تعد وضع حدود، بل أصبح انتهاك لحدود شخص آخر 2. ثابتة: الحدود تحتاج إلى قدر من الثبات. فلا تكون اليوم “نعم” وغداً “لا” لنفس الموقف فقط لأنك ترددت من ردة فعل الشخص او خشيت عدم إرضاءه. عندما تتغير حدودك باستمرار، يصعب على الآخرين فهمها واحترامها. الثبات يبدأ من وضوحك مع نفسك 3. واضحة: لا تفترض أن الآخرين سيعرفون حدودك من تلقاء أنفسهم. عبر عنها بشكل مباشر ومفهوم، دون تلميحات او رسائل مبهمة. فكلما كان حدك واضح، قل احتمال إساءة الفهم او التجاوز دون قصد 4. حازمة: الحزم لا يعني الشدة او القسوة، بل يعني أن تعبر عنها بثقة وهدوء، دون اعتذار. أن تقول ما تعنيه، وتقف عند كلماتك، دون أن تدخل في جدال لإقناع الاخرين بها. قد يتقبلها البعض، وقد ينزعج منها آخرون، لكن الحزم يعني أنك لا تتنازل عن حدودك فقط لتتجنب شعور مؤقت بعدم الارتياح وتذكر أن الحدود الصحية لا تُبعد الأشخاص المناسبين عنك، بل تبني علاقات أكثر وضوح، ثبات، وراحة. عندما يعرف كل طرف ما هو مقبول وغير مقبول، يقل سوء الفهم، وتكون العلاقة أكثر استقرار واحترام رسالة: لا تتوقع أن تتقن وضع الحدود من أول مره. قد تخطأ، او تندفع في البداية، وهذا جزء طبيعي من المحاولة الاهم انك لا تيأس. مع كل موقف ستصبح أكثر وعي، وثقة، وسيصبح التعبير أسهل وأكثر مرونة. وتذكر ان نفسك تستحق #الحدود ‏‎#الجوهره_العجاجي #علم_نفس #اخصائية_نفسية #boundaries
أساسيات وضع الحدود: 1. أن تكون محترمة: تقال باحترام؛ تحترم الطرف الآخر، وفي الوقت نفسه تحترم نفسك ووقتك واحتياجاتك. لا تحتاج إلى التجريح او اهانة او الهجوم حتى تثبت حدودك. فإذا تحول الامر إلى إساءة فهذا لم تعد وضع حدود، بل أصبح انتهاك لحدود شخص آخر 2. ثابتة: الحدود تحتاج إلى قدر من الثبات. فلا تكون اليوم “نعم” وغداً “لا” لنفس الموقف فقط لأنك ترددت من ردة فعل الشخص او خشيت عدم إرضاءه. عندما تتغير حدودك باستمرار، يصعب على الآخرين فهمها واحترامها. الثبات يبدأ من وضوحك مع نفسك 3. واضحة: لا تفترض أن الآخرين سيعرفون حدودك من تلقاء أنفسهم. عبر عنها بشكل مباشر ومفهوم، دون تلميحات او رسائل مبهمة. فكلما كان حدك واضح، قل احتمال إساءة الفهم او التجاوز دون قصد 4. حازمة: الحزم لا يعني الشدة او القسوة، بل يعني أن تعبر عنها بثقة وهدوء، دون اعتذار. أن تقول ما تعنيه، وتقف عند كلماتك، دون أن تدخل في جدال لإقناع الاخرين بها. قد يتقبلها البعض، وقد ينزعج منها آخرون، لكن الحزم يعني أنك لا تتنازل عن حدودك فقط لتتجنب شعور مؤقت بعدم الارتياح وتذكر أن الحدود الصحية لا تُبعد الأشخاص المناسبين عنك، بل تبني علاقات أكثر وضوح، ثبات، وراحة. عندما يعرف كل طرف ما هو مقبول وغير مقبول، يقل سوء الفهم، وتكون العلاقة أكثر استقرار واحترام رسالة: لا تتوقع أن تتقن وضع الحدود من أول مره. قد تخطأ، او تندفع في البداية، وهذا جزء طبيعي من المحاولة الاهم انك لا تيأس. مع كل موقف ستصبح أكثر وعي، وثقة، وسيصبح التعبير أسهل وأكثر مرونة. وتذكر ان نفسك تستحق #الحدود ‏‎#الجوهره_العجاجي #علم_نفس #اخصائية_نفسية #boundaries

About