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@nick.endurance: #runtok #Summer #Running #strava #runningtips

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Saturday 30 May 2026 15:23:38 GMT
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luca67374
Luca :
How long do you need for 10km? I run 10km in 40m
2026-05-30 21:19:49
0
gunzandrozeslew20
Gunz and Rozes :
I like my vest for all runs, better to train like you will race
2026-06-05 16:41:29
2
salapaogiantmungkut
tooawesomeforu :
I wear my vest even for 5k becoz I need somewhere to put my phone,keys, asthmatic inhaler, kibbles for strays dogs n cats etc
2026-06-15 00:24:43
2
drphirib8
Brian Phiri :
how long is "a really long distance "?????
2026-06-01 19:02:23
0
jameschasingmedals
James | Chasing Medals 🏅 :
Great tips! 🏃🏼‍♂️💨🙌🏼📈🤌🏼
2026-05-30 20:30:47
0
the.uk.mountain.man
the.uk.mountain.man :
🔥🔥🔥
2026-05-31 12:40:18
0
joeloverunning
joeloverunning🏃‍♂️ :
💯💯💯
2026-05-31 17:51:31
0
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#fuerzaregida #coqueta #fcbarcelona
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taki mam styl
taki mam styl
alhamdoullha 😊❤️‍🩹 Maksudnya baju mahal kebesaran 2. " Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu berish. Berantakan = wibawa drop 4. Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition" Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #Berwibawa DuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MeninBlack Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, bair ku-racikin yang pas." width="135" height="240">
alhamdoullha 😊❤️‍🩹 Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin_bad day_ya? Biar tetep keliatan tegas pede walau lagi bad mood, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwarna Anti Bad Day *1. Smart Casual CEO Mode Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih berish. *Extra: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist" Paling gampang tapi efeknya kuat *Atasan: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran *Bawahan*: Celena bahan hitam atau jeans black wash slim fit. *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senda *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Miaterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede *Atasan: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white *Sepkebesaran te sneakers premium atau penny loafers *Extra*: lkat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Bair Bad Day Kalah: 1. "Fit is king: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. " Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu berish. Berantakan = wibawa drop 4. Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition" Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #Berwibawa DuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MeninBlack Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, bair ku-racikin yang pas.
#danse#duo
#danse#duo
#اكثرو_من_الصلاه_علي_النبي_يوم_الجمعة #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #اكسبلورexplore 🤍🌿
#اكثرو_من_الصلاه_علي_النبي_يوم_الجمعة #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #اكسبلورexplore 🤍🌿
@deepstorycast @sourafamiranda @Tallis Gomes Se fosse para resumir uma das grandes mensagens do cristianismo em uma frase, poderia ser esta: antes da ressurreição, existe a cruz. A caminhada de Cristo ensina que a fé não promete uma vida sem sofrimento, mas apresenta um caminho de perseverança, entrega e esperança mesmo diante das maiores dificuldades. É por isso que ensinar uma família a ser resiliente também significa ensinar que nem tudo será fácil. É ensinar a trabalhar com honestidade, enfrentar responsabilidades, ter coragem diante dos desafios e continuar caminhando mesmo quando os resultados não aparecem imediatamente. Jesus é apresentado no cristianismo como um exemplo de coragem, amor e entrega. Diante da dor e daquilo que enfrentaria, não abandonou aquilo que acreditava ser sua missão. A cruz representa justamente esse compromisso de permanecer fiel ao propósito mesmo quando o caminho exige sacrifício. Talvez essa seja uma lição que vale levar para dentro de casa: preparar nossos filhos não apenas para os dias bons, mas também para os dias difíceis. Porque resiliência não é nunca sofrer; é aprender a atravessar as dificuldades sem abandonar seus valores, sua fé e aquilo que realmente importa. Este episódio foi patrocinado por @orizpartners. #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague #Cristianismo #Fé
@deepstorycast @sourafamiranda @Tallis Gomes Se fosse para resumir uma das grandes mensagens do cristianismo em uma frase, poderia ser esta: antes da ressurreição, existe a cruz. A caminhada de Cristo ensina que a fé não promete uma vida sem sofrimento, mas apresenta um caminho de perseverança, entrega e esperança mesmo diante das maiores dificuldades. É por isso que ensinar uma família a ser resiliente também significa ensinar que nem tudo será fácil. É ensinar a trabalhar com honestidade, enfrentar responsabilidades, ter coragem diante dos desafios e continuar caminhando mesmo quando os resultados não aparecem imediatamente. Jesus é apresentado no cristianismo como um exemplo de coragem, amor e entrega. Diante da dor e daquilo que enfrentaria, não abandonou aquilo que acreditava ser sua missão. A cruz representa justamente esse compromisso de permanecer fiel ao propósito mesmo quando o caminho exige sacrifício. Talvez essa seja uma lição que vale levar para dentro de casa: preparar nossos filhos não apenas para os dias bons, mas também para os dias difíceis. Porque resiliência não é nunca sofrer; é aprender a atravessar as dificuldades sem abandonar seus valores, sua fé e aquilo que realmente importa. Este episódio foi patrocinado por @orizpartners. #deepstory #deepstoryclipfy #clipfyleague #Cristianismo #Fé

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