Prof. Dr. Daniel Kauff
Region: ES
Saturday 30 May 2026 16:13:00 GMT
1651
47
10
5
Music
Download
Comments
Lisette :
Wieviel braucht man denn mit 60 Jahren ohne Muskel Training ?
2026-05-30 16:37:09
1
laustar :
Also ich esse ganz normal und ab und zu mal nen Quark oder etwas Harzer Käse nach dem Training. Sehe eigentlich keinen Grund sich immer etwas zusätzlich reinzustopfen, man sollte leben und genießen anstatt zwanghaft irgendwie nach Anerkennung zu suchen.
2026-05-30 19:50:28
1
Shadow watching over :
Danke für den Hinweis für Übergewichtige. Überall wird nur vom Körpergewicht gesprochen und nicht, dass man die Fettmasse abziehen muss. Ich hab mich schon gefragt, wie man solche Mengen runterkriegen soll. Dabei würde man ja auch die Kalorienzufuhr in die Höhe treiben, was wieder kontraproduktiv wäre.
2026-06-04 06:39:28
0
RoBu :
0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht
2026-05-30 16:31:21
0
Dan :
ja find ich auch immer witzig, the badest breakfast mit 4 Scheiben Marmeladetoast und Kaffee mit Milch hat ca. 15g Protein
2026-06-07 16:45:05
0
To see more videos from user @prof..dr..daniel, please go to the Tikwm
homepage.
