@iniciofitness1: Sentir dor no joelho no agachamento NÃO é normal! ❌ Se você quer aprender a agachar do jeito certo, focar o estímulo no músculo correto (quadríceps ou glúteos) e proteger suas articulações, assista a este vídeo até o final. Mudar a inclinação dos pés altera completamente a biomecânica do movimento. No canal Início Fitness, desvendamos a execução perfeita para quem está começando na musculação. Salve este vídeo para consultar no seu próximo treino de pernas! 🏷️ BLOCO DE HASHTAGS #iniciofitness #agachamento #treinodepernas #academia #biomecanica

Edson020170 :

eu quero

rhenzin05 :

eu quero

Elisângela 🦋🦋❤️ :

nilzamariaabitisd :

Eu quero

Lene :

Eu quero.

mulhermaduralivre :

eu quero

Elisângela Silva arrais :

eu quero muito

imperiodopao :

eu quero

suenesantos947 :

Eu quero

ana :

eu quero

♪ :

eu quero

diana :

fiz ontem esse exercício na academia

Sol vickvitoria03 :

Eu quero

Elisângela 🦋🦋❤️ :

Aboubacar Cisse :

🥰🥰🥰