ira10x
Region: SA
Saturday 30 May 2026 18:46:51 GMT
143626
7359
132
420
Music
Download
Comments
Hanan Suliman 🍂 :
مدري بس نفسي اقولك العضلات الزياده مو حلوه ♥️
2026-06-02 08:26:07
17
? :
اللي يقول العضلات الزيادة مو حلوة، لا يعضل وانتهى، لكن لا يعتقد ان الجميع لابد يخضعون لمعاييره، لان فيه اللي يحب شكل العضلة المرسومة، تعايشوا وفكونا من طرح الاراء اللي ما انطلبت
2026-06-04 18:58:51
3
WwW :
مافهمت دربيني
2026-06-01 21:07:04
4
Razan :
بنات ساعدوني ولا تمرين لات احسه في اللاتس 😞
2026-06-01 12:17:24
0
A.m :
م عجبني صراحه
2026-06-06 00:37:45
2
Fix60 :
الله يسعدك ممكن تحطي صور للتمرين وتوضحي بالصور والعضله المقصوده عشان نستفيد اكثر تكفين تجنن اكتافك ماشاءالله عليك 😍🥰🥹❤️❤️
2026-06-03 23:30:56
1
prim03200 :
اخيرا حصلت احد مثلي انا امرن الظهر مرتين و التراي لانه عنيد يعتبر تمرين العلوي عندي شوي مكرر باختلاف كم تمرين
2026-06-01 00:34:10
5
Rere :
وش قلتي ؟ عيدي مره ثانيه كنت اهوجس مع الاغنية
2026-05-31 22:17:22
4
ماشاءالله :
يعني اسوي تمارين مع مشروب الي حاطته اعضل ؟
2026-06-02 14:44:09
0
أثير :
شرايك بتمرين t-bar row ؟؟
2026-06-03 20:08:32
0
hi.n200 :
معليش بعيد عن الموضوع كيف صورتي كذا
2026-06-04 00:51:10
0
Ruvita :
24 جلسه ظهر بالاسبوع ليش
2026-06-04 17:34:10
0
Yoni :
تبارك الله
2026-06-04 14:15:08
1
𝑅 :
ياخي يومين ظهر يعني بالاسبوع يومين علوي شامل ؟ كيف تقسمين الصدر وكل عضلات الذراع والكور والبطن بالاسبوع
2026-05-30 19:24:54
1
diet dairy :
كم خذلج عشان توصلين هالنتيجة وكم وصلتي بالأوزان أنا كملت شهر ونص وماتغير شي
2026-06-01 15:51:53
0
🪬روح حــره 🪬 :
وكيف الاكل؟؟ وهل تاخذين كرياتين؟؟
2026-05-31 16:14:23
1
سارة 🇸🇦 :
ما شاء الله 😻😻😻🎖️
2026-06-01 16:26:20
1
Mohd Gh :
ماشاءالله 👏
2026-05-30 22:31:04
2
ذكرى' :
الكتففف الكتف عجزت اطور فيه لاوزن ولاشكل
2026-05-30 22:33:33
3
memeal423 :
كيف مرتين بالاسبوع فهموني .. الله يسعدكم يعني امرن العلوي مرتين انا اخلي الظهر ليوم والباي والتراي والصدر ليوم ويومين سفلي وبسس
2026-06-01 11:20:37
0
عبير :
قريتها نحت الاست 🦦
2026-05-31 23:37:59
0
elinaaa7a :
ممكن تنزلين تمارين البطن الي تتمرنيها
2026-06-01 11:16:10
0
M :
عندك كلاسات عن بعد بالله قولي اي
2026-05-30 22:07:35
1
RAMA :
قصدك تقسمين التمارين مرتين ف الاسبوع ولا اليوم الاول ٤ تمارين واليوم الثاني ٤ ؟
2026-05-31 22:04:28
1
To see more videos from user @ira10x, please go to the Tikwm
homepage.
