@rahmaelhefny: كلنا بنمر بالفترات دي.. الفترة اللي بنحس فيها إن روحنا انطفأت، وإننا محبوسين جوة دايرة من جلد الذات، الخوف من بكرة، والوجع اللي مش عارفين نخرج منه. في الجلسات النفسية الغالية، بيعلمونا تكنيكات وخطوات عملية عشان نعيد توازن جهازنا العصبي ونخرج من "مطب الحزن". بس الحقيقة؟ الكتالوج العظيم ده كله ربنا حطهولنا في القرآن والسنة من 1400 سنة، ومجاناً! في الفيديو ده، جمعتلكوا "زتونة التعافي" بربط حقيقي وعميق بين علم النفس السلوكي وعلم الأعصاب وبين آيات القرآن الكريم: -إيه هو "تمرين الحمد العبادي" اللي بيعيد برمجة مسارات مخك العصبية؟ -السر العلمي والرباني وراء غسل الوش بالماء البارد وعلاقته بالوضوء والعصب الحائر. -كبسولة النجاح الإلهية {فإذا فرغت فانصب} لإيقاف اجترار الأفكار والنكد. - إزاي تكسروا كلبشات وهم "أنا لا أستحق الغفران" اللي بيخلينا ندمن العادات السيئة الفيديو ده مش مجرد كلام نظري.. دي روشتة عملية و"جلسة صيانة للروح" هتقوموا بعدها واقفين على رجلكم بفضل الله. 🤍 لو بتمروا بفترة صعبة حالياً.. إيه أكتر حاجة من الـخطوات الي اتقالت في الفيديو حاسين إنكم محتاجين تبدأوا تطبقوها من "حالا" عشان تنقذوا نفسيتكم؟ (الحمد، الحركة والوضوء…؟؟). شاركوني وخلونا نشجع بعض!👇 #سورة_البقرة #حسبي_الله_ونعم_الوكيل #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #علاقات #قران_كريم

رحمهـ | ʀ𝓪𝓱𝓶𝓪 🧕🏻
رحمهـ | ʀ𝓪𝓱𝓶𝓪 🧕🏻
Open In TikTok:
Region: AE
Saturday 30 May 2026 18:47:34 GMT
1793661
128576
2515
27960

Music

Download

Comments

al98nn
✨🌸Moka🌸✨ :
رجعونى 💗
2026-05-31 07:00:38
1164
nour7an6931
Nawra🥀 :
رجعوني ضروري
2026-05-31 05:57:49
1582
ayoshzidan0
AYA ZIDAN🕊️ :
رجعونيي
2026-05-31 02:25:14
854
n0ra997
🌀nero🌀 :
رجعونى بلييييز
2026-05-31 09:52:25
1035
rayan8855239937269
Rayan Algali :
رجعوني بليززز 😭😭
2026-05-31 11:47:36
611
zainab.mohamed140
Zainab Mohamed :
رجعوني الله يستركم
2026-05-31 17:34:59
732
lolastor00
H :
رجعوني بالله♥️
2026-05-31 11:41:25
972
salma25ss
Sαℓмα. :
رجعونييي
2026-05-31 04:04:04
897
nouraaa559
noura :
رجعوني يحبايب وهرجعكم
2026-05-31 11:48:36
781
mazenahmed8156
✨🖤🌜RamaRoRo🌛🖤✨ :
رجعوني
2026-06-02 23:10:00
38
sun._865
☀️.ⵣ :
my notes from ur video: اعتزال ما يعمل على نزيفي اكثر، والدخول لكهف اعادة ترميم روحانيا والابتعاد عن ما يؤثر علينا بشكل سلبي، الناس السلبية، الاغاني الحزينة ..الخ العلاج بالامتنان، كتابة وقول توكيدات ايجابية لما حصل لي في حياتي كل يوم ، القول بالتكرار يساعد مرونة اعصابي على تصديق اني بالفعل في نعم كثيرة ، ﴿وإن شكرتم لأزيدنكم﴾ ، عبادة الحمد، تفاءلوا بخير تجدوه، الابتعاد عن الشكوى والتركيز على البلاء ، والاركيز على النعم اكثر والطاقة الايجابية. الاتصال بالارض، المشي حافي ، والسجود اي عدم نسيان الصلاة والتركيز على الراحة وجلب طاقة ايجابية من السجود والصلاة بحد ذاتها والاطالة في السجود ( في السجود تنزل السيئات من الكتفين وتتنظف الهالة الشخصية) العلاج بالماء البارد، الوضوء يعمل على مساعدة الاعصاب لارسال رسائل عصبية تجعلك تحس انك بأمان . الاستغفار لتنظيف الهالة من الخطايا ومساعدة النفس على مسامحة النفس وعدم الشعور بالذنب اتجاه الله ، عند التخلص من الشعور بالذنب سيسهل عليك الشعور باليقين ان الله سوف يستجيب لك ويفرج عنك همك .
2026-05-31 17:34:19
105
s1trying
سَ :
رجعوني احتاج اسمعه كل فتره 🥲💔
2026-06-03 14:30:57
45
user5512022499672
استغفر الله :
رجعوني
2026-05-31 11:41:22
218
neveenebrahim29
neveenebrahim29 :
رجعونى ربنا يجزيكم الجنه☺️☺️
2026-06-04 22:07:37
14
user5436300967991
ﺑۧﹻٰۧﹷﺈۧﺄٖݛٰۧݛٰۧﺑۧﹻٰۧﹷﻲٰۧ♥️🖇. :
رجعوني بليز كمان شويه
2026-05-31 01:31:55
849
mdoctor227
memy :
رجعونى بالله كل شويه
2026-05-31 06:10:45
468
monaderaz99
Dr. Mona Deraz :
رجعونى كل شويه
2026-06-03 23:21:47
35
r416233
ريحـ❣️ :
رجعوني جعلكم بألجنه
2026-05-31 04:11:13
2753
goldendiva59
selma113 :
رجعوني
2026-05-31 10:07:30
586
user782706274
kh🥀 :
رجعوني ربنا يكرمكم 💔💞
2026-05-31 01:51:58
238
To see more videos from user @rahmaelhefny, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About