@mar.peyrot: Pancakes altos en proteína 🥞🍓🍌🍯🫐 por fin les traje la receta Ingredientes: - 2 platanos medianos - 100 g de avena en hojuela - 2 huevos - 100 ml de leche de almendra (o la que quieras) - 150g de queso cottage - 1 caita de polvo de hornear - canela al gusto PREPARACIÓN: 1. Licúa todos los ingredientes. 2. Calienta un sartén a fuego medio-bajo con un poco de aceite de aguacate en spray. 3. Vierte la mezcla y cocina 2-3 min por lado hasta que estén dorados. 4. Sirve con fruta y miel de abeja o maple sin azúcar. provechitoooo! #pancakes #hotcakes #healthyfood #highprotein #recetafit

mar peyrot
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Region: MX
Saturday 30 May 2026 19:15:10 GMT
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Comments

jackeline.hm
La Maghellita 💋 :
Y cuantas calorías tienen?
2026-05-31 00:00:31
41
robertabernal_
roberta :
no puedo cambiar el queso cottage con yogurt griego?
2026-06-01 15:48:58
12
aidevelazquez02
Aide Velazquez :
Porque me quedan súper aguados 😭😭😭 y crudos por dentro
2026-06-03 17:34:24
2
breenzhdz_
b.reend🌸 :
No podría sustituir el queso cottage?
2026-05-31 02:33:21
4
eliza.ale8
Elizabeth Chumpitaz :
Yo lo hago con un solo plátano un solo huevo una pizca de leche de almendra y un scoot de proteína y sale buenisimo y tiene menos calorías y con mucha proteína
2026-06-01 14:32:36
9
rigocr23
Rigocr23 :
Cuando dices plátano es banano?
2026-06-03 02:44:57
1
jessica.4550
𝒥𝑒𝓈𝓈𝒾♥️ :
no me quedan asi🥺
2026-06-01 16:43:00
2
mayareyes90
Scarlet :
Con canela en polvo y vainilla y quedan riquísimos 💖 también nueces encima de la harina 💖
2026-05-31 03:44:06
12
silvermelody2072
Silver Melody :
Todo bien hasta que vi que lleva banana 🍌. ¿Por qué la puedo sustituir?
2026-06-03 15:52:01
0
scrappypoo1
ScrappyPoo1 :
Tiene que llevar plátano?
2026-06-01 03:55:21
1
barbycollins
Barby Collins :
I do it every day many year ago
2026-06-04 21:24:33
0
user5261063816001
nabajagaks21)1 :
Reseta please
2026-05-31 16:40:41
0
sky0_0xd
ROUSE :
yo lo prepare y no se necesita aceite yo lo pongo en el sartén y no se pegan
2026-05-31 01:58:45
6
angela.alegria66
angie :
en donde esta la descripción
2026-06-03 11:23:31
0
itzelalor21
Alondra L :
Yo les agrego 1/4 de taza de harina de almendras para 2 personas y quedan aún más deliciosos, además de que agregas grasas saludables. ✨️
2026-05-31 18:12:18
1
dmi.i1
Dania Ibarra | UGC 💌 :
Ay se ven súper ricooo
2026-05-31 19:05:23
1
martina20._
Martina20._ :
Gracias
2026-06-03 02:24:16
0
rigocr23
Rigocr23 :
Que es caita de polvo?
2026-06-03 02:46:20
0
nelliesfreerange
Nellie’s Free Range Eggs :
Love the protein boost!
2026-06-02 19:42:14
0
luisparraalvarad9
luisparraalvarad9 :
Tienen más carbohidratos que proteina, solo en avena +60gr bananas +36gr 🤷🏾‍♂️
2026-06-04 17:23:41
0
elizabethlucas1
Elizabeth Lucas :
La puedo hacer sin plátano ?
2026-06-05 02:33:23
0
browsdate
browsdate :
No me salen
2026-06-07 03:47:22
0
user6404304097257
Al López :
Le pones mucho aceite es dos rociadas rapidas , t recomiendo mejor la mantequilla clarificada para los hot cakes media cucharadita y listo
2026-06-02 22:42:17
0
macgyvercastillo
user240616650522 :
oye eso se mira sabroso, hey una pregunta de cuantas Oz, el baso de tu licuadora se mira grande mejor dicho podrás poner el link de tu nutribullet gracias?
2026-06-02 20:02:35
0
bella_010624
✨COSTEÑITA89✨ :
Que arina usas ?
2026-06-01 05:12:38
0
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