@elprofeanton: Fuerza muscular localizada: Se enfoca principalmente en el core (la zona abdominal y lumbar). Al hacer los "sit-ups" (abdominales de tronco) y sostener las piernas elevadas, se activan intensamente los músculos del abdomen. #fyp #parati #parati #creatorsearchinsights #maestrosdetiktok

El profe Antón

Open In TikTok:

Region: GT

Saturday 30 May 2026 19:24:01 GMT

64481

2295

465

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.75MB) Watermark .mp4 (9.15MB) Music .mp3

Comments

VIDEOS PARA EL ALMA 🙏🙏 :

jjaajajajaja xq está la camara hacen todo eso ajajajajajajaja a bendiciones

2026-06-27 18:51:32

Gustavo M.sierra Pérez :

la colchoneta brinda mejor comodidad y menos estrés al coxis

2026-07-27 03:12:08

demonio :

el primer ejercicio que aparece en el vídeo está mal realizado.

2026-06-02 11:25:00

Juan Pablo :

muy bueno🔥🔥

2026-06-19 23:40:12

Luiszabala :

Excelente

2026-08-23 16:36:56

Walter😍😍 :

🥰🥰🥰

2026-06-05 12:18:39

jphuanca :

👏👏👏

2026-06-11 02:29:03

To see more videos from user @elprofeanton, please go to the Tikwm homepage.