عمار خالد
Region: SA
Saturday 30 May 2026 19:27:01 GMT
761856
18700
454
18653
Music
Download
Comments
Mount :
الاغنية كلمات الزميلي
2026-05-30 20:52:29
2507
العجوز :
الملحن :
2026-05-31 14:44:32
1005
ahmed ↯ :
ارتيتا لو سمع الاغنيه بيعتزل تدريب
2026-05-30 20:37:00
718
wcpw :
يو ارسنال وذ حلتييتاااااا
2026-05-30 22:54:54
544
Muawiyah Akhdhurah🩶💎 :
هذا المغني الي تشريه 200مليون
2026-06-21 11:46:08
67
T♕ :
طيب والله انها طرب
2026-06-20 21:49:39
26
M :
حط السرعه x0.5
2026-06-24 03:11:22
11
Mo_Nassr💛 :
وش سر حبه ل ارتيتا و ماتياس
2026-05-30 21:57:27
69
M :
اذاء وكلمات حمد بروست
2026-05-30 22:33:11
42
rakan🇸🇦 :
والله احبه لكن الصوت يستفزني بشكل مدري ليه
2026-06-17 02:42:49
12
M7.🐎🇰🇼 :
ارتيتا خسر الابطال والاغنيه💔
2026-06-02 06:34:41
5
شيلويح :
على لحن مايبيع قهوه💔
2026-05-31 07:15:31
10
راشِد :
من اسباب الخسارة ☝🏻
2026-05-31 01:33:11
6
. :
الحمدلله خسرنا
2026-06-02 13:43:50
5
ZAZA :
الحمدلله خسر ارسنال
2026-05-30 20:42:53
0
مساعد :
الحمدلله انها راحت
2026-05-30 19:31:02
8
💚ONS💚 :
ارتيتا خسر عشان حمد ما ينزلها
2026-05-31 09:50:01
9
👸🏻 :
يمه والله مثل أسم ولد خالتي عمار خالد
2026-07-14 09:39:19
0
فارس النودلي ☪︎ :
ارسنال وذ حلتيتتتتته
2026-06-29 01:38:38
0
M. :
الحمد لله خسرو
2026-07-01 12:56:35
2
هلالي طرق :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول:ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده. امزح
2026-06-30 17:22:54
1
To see more videos from user @ammar_kaled1, please go to the Tikwm
homepage.
