@mohamedkanan1990: 🦶 تقوية أربطة الكاحل جزء مهم من الوقاية من الإصابات المتكررة وتحسين الثبات والتوازن أثناء المشي والرياضة. في هذا الفيديو نقدم تمرينًا فعالًا يساعد على تعزيز استقرار الكاحل وتقوية الأربطة والعضلات الداعمة للمفصل، مما يساهم في تقليل خطر الالتواءات المتكررة وتسريع العودة للنشاط الطبيعي. #تقوية_الكاحل #تمزق_أربطة_الكاحل #التواء_الكاحل #مركز_كنعان_للعلاج_الفيزيائي #creatorsearchinsights

مركز كنعان للعلاج الفيزيائي
مركز كنعان للعلاج الفيزيائي
Open In TikTok:
Region: PS
Saturday 30 May 2026 20:11:19 GMT
34304
545
15
134

Music

Download

Comments

adl20688
🕊️السعادةه في قرب الله 🕊️ :
يارب تشفي كل مريض يارب العالمين
2026-06-23 00:22:58
1
user4062745331875
العناد ثقة :
ماهو علاج وجع كاحل واصل حتا ما أقدر أمشي من وجع وكثر شي حين اقوم من نوم ماقدر أمشي أبد
2026-06-01 18:30:09
0
w6he
🫀 :
هل التمزق الجزئي يسبب الم شديد من شدتة عدم مقدره المشي ؟
2026-06-15 14:36:18
1
mool_
كلاسيكي المزاج - مصور ايفوني :
مسوية عملية قطع وتر عرقوب وش التمارين المناسبه ؟
2026-06-10 06:46:14
0
omalaasirbal
ام علاء :
🥰🥰🥰
2026-05-31 17:48:33
0
To see more videos from user @mohamedkanan1990, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About