@sagat_oficiall: ESSA PRESENÇA DE BOTECO TÁ QUERENDO LEVAR UMA!! 😂😂😂 . . . . . . . . . . . #sagat #zago #humor #danca #mulherdepreso🔓🕊👫💍

Sagat

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Saturday 30 May 2026 21:06:37 GMT

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𝚛𝚘𝚍𝚛𝚒𝚐𝚞𝚎𝚜𝚣.. :

KAKAAKAKAKAKAKKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKKAKAKAKAKALAKALAKAAKAKAKAKAKAKA

2026-05-31 03:28:49

37412

(VGBR)Leo° :

Oxi e o sagat q ficou bonito do nada

2026-05-30 21:41:16

30301

laura 𖣂 :

o Sagat

2026-05-30 21:10:55

13477

𝖓𝖎𝖐𝖔𝖑𝖆𝖘🥀 :

2026-05-30 21:20:45

3148

king off edits :

com 199 curtida eu boto de foto de perfil

2026-06-04 10:19:34

378

camii 🐺 :

o terceiro

2026-05-31 18:53:07

782

𝑺𝒂𝒏𝒕𝒔𝒙𝒛 :

Nunca existiu um boogle

2026-06-05 03:12:44

54

Theyllor_Gabriel :

o terceiro

2026-06-04 02:43:49

51

edu :

sem curtidas e nove comentário boto de foto de perfil

2026-06-04 16:21:05

24

Iᔕᗩ :

KAKSMDNDHHDSJJA

2026-06-01 18:12:41

31

kauan :

nunca pause kkkkkk

2026-06-01 18:59:53

30

ki 🌸🖕 :

kakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakakalalakalakakalalalalalalalakalalalalalalakakakakakakakakkak

2026-06-02 00:28:01

68

Ramosxz👑 :

Mano o sagat mudou dms,tá bonitão em prc

2026-06-04 04:06:27

31

𝐖𝐇𝐀𝐋𝐄🐋🫧 :

kkkkkkkakakakakakakakakakkkkakak

2026-06-02 21:15:24

43

vitinho :

AKAKKAKAKAKAKAKKAKAKAKAKAKAKKAK

2026-06-01 12:56:54

56

ink.monteiro :

ta chovendo ai tb?

2026-06-01 17:36:34

2196

ᶦᵃᵐ p.α_хpmᵍˢᵗᶻ :

nunca existiu um boogle

2026-06-03 22:00:52

59

~★mah★~ :

pare em uma cena aleatória

2026-06-01 21:29:24

30

R3ZIK :

em tanta escuridão sempre haverá uma luz

2026-06-03 04:53:59

27

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Playing around w eyeliner 😅

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Si tu es africain , descendant d'Africains lis ceci jusqu'au bout. Pendant 400 ans, on a essayé de l'effacer. On a brûlé les bibliothèques de Tombouctou. On a tué les griots qui transmettaient les savoirs sur les plantes. On a humilié les guérisseurs en les traitant de sorciers. On a appris à nos grand-mères à avoir honte de l'odeur du Soumbala, du gluant de nos sauces, le l'odeur de l

Si tu es africain , descendant d'Africains lis ceci jusqu'au bout. Pendant 400 ans, on a essayé de l'effacer. On a brûlé les bibliothèques de Tombouctou. On a tué les griots qui transmettaient les savoirs sur les plantes. On a humilié les guérisseurs en les traitant de sorciers. On a appris à nos grand-mères à avoir honte de l'odeur du Soumbala, du gluant de nos sauces, le l'odeur de l"Adjovan.... du Néré. On nous a fait croire que soigner par les plantes, c'était primitif. Que nos sauces traditionnelles, c'était démodé, "juste exotique". Et pourtant. L'héritage est toujours là. Il pousse encore à l'état sauvage dans les forêts d'Afrique. Il se vend encore à 200 FCFA dans les marchés. Il parfume encore les sauces de nos mères le dimanche midi. Et la science contemporaine est aujourd'hui obligée de le reconnaître. Le Prèkèsè que ta tante jette dans la soupe agit, selon une étude publiée dans Planta Medica dès 1983, par le même mécanisme que ton Lisinopril. Le Pèbè présent dans toutes les marinades vertes/nokoss produit un effet antidépresseur comparable au Prozac dans les études cliniques. Le Soumbala fermenté contient les mêmes souches probiotiques que les gélules vendues 45€ le flacon. 24 avril 2026, Madame A-H depuis 10 ans sous Lisinopril 20 mg chaque soir rvoit son médecin pour un RV de routine. Elle se croyait condamnée à vie. Six semaines plus tôt, elle avait acheté La Bible des Condiments, Sauces et Épices Africaines. Elle avait commencé deux choses : une plante africaine en infusion chaque matin. Une épice africaine précise dans toutes ses sauces. 40 jours plus tard, le changement était là! Ce jour-là, son médecin mesure trois fois. 112/78. Stable. Sa première phrase quand elle m'a écrit pour témoigner : « Josie, comme le dit la Bible, mon peuple meurt par manque de connaissance. » Pose-toi cette question, si demain ta fille te demande combien de livres de tes aliments, de nos épices, de ta culture tu possèdes? Que lui présenteras-tu? Si la réponse honnête est zéro , alors le travail des bourreaux qui ont brûlé Tombouctou est en train de réussir. ... C'est pour ça que j'ai écrit ce livre : La Bible des condiments sauces et épices africaines. C'est aussi pour cela que j'ai écrit les 13 autres livres sur la nutrition tropicale. Parce que je suis africaine. Et qu'aucun peuple sérieux ne laisse mourir oralement ce que ses ancêtres ont mis des milliers de siècles à découvrir, à transmettre de générations en générations. Ce livre est la 1ère encyclopédie de reférence qui cartographie tous les condiments , épices africaines! → 50+ épices africaines documentées une par une : nom dans 10+ langues africaines, famille botanique, composition biochimique,dosages, contre-indications, équivalences pharmaceutiques. → 10 épices issues des fermentations africaines (Soumbala, Néré, Ogiri, Ugba, Kawal, Bikalga, Cônoro, Maari...) :la pharmacopée du microbiote enfin écrite. → 8 grandes sauces traditionnelles décryptées (Mbongo'o, sauce jaune du taro, Nkui, Pepper Soup, Ndo'o, Nokoss, Achu black soup, Kankan...). → Le Pepper Soup post-partum, la Marinade Nokoss qui réduit les composés cancérigènes des grillades de 70 à 90%. → des recettes d'utilisation par épice hors cuisine. → Index croisés par nom, par pays, par pathologie. 📗 La Bible des Condiments, Sauces et Épices Africaines537 pages | 700 références scientifiques. disponible aussi sur amazon → Papier Diaspora : https://tinyurl.com/y3ffvfhm → PDF Diaspora : https://payhip.com/b/QbR9m → Afrique : https://nutritiontv.mychariow.shop/prd_g0rzkw ⏰ Pour les 48 prochaines heures uniquement : le guide gratuit de 17 pages : Épices / Pathologies / Posologie / Équivalences médicaments , est offert avec chaque livre commandé. Les bourreaux ont brûlé Tombouctou. Ce qu'ils n'ont pas réussi à effacer par le feu, toi, ne le laisse pas disparaître par ton silence. ✨ Josie-K Biochimiste | Experte en nutrition tropicale depuis 2010, 19 ouvrages publiés #ÉpicesAfricaines #BibleDesCondimentssaucesetepicesafricaines #JosieK

Pause 😭 #funny #saythenameonbeat #trend #fyp #crasher011

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