@psk.burakalici: "Boş duranı Allah sevmez", kültürümüzde bu ve bunun gibi çokça dillere pelesenk olmuş deyişlerimiz vardır. Boş vakitler başlangıçta güzeldir. Daha önce sürekli bir tempo içerisindeysek, sürekli ertelediğimiz düşünceleri, kafamızda kurduğumuz ama o yoğunluktan bir türlü sonunu getiremediğimiz senaryoları bir neticeye bağlarız. Güzeldir, her güzel şeyin de bir sonu vardır; ancak bunun yoktur. Düşünce düşünceyi çağırır, bir gün kendimizi, diğer gün çevremizi, diğer gün ülkemizi, öteki gün dünyayı, öteki gün evreni... Bu bu şekilde gidebildiği yere kadar gider. Bir kişinin adımını ne kadar derine atacağını kestirmek güçtür. Tehlikeli olan da burasıdır aslında. "Fazla düşünmek şeytandandır" deyişi de buna atıflıdır yani. Başta bu söz "düşünceye ket vurmak" gibi gelebilir; gayet de doğal böyle gelmesi. Ancak bu serbest zamanlarımızda, yani bir meşgalemiz olmadığında böyle düşünmek, mevcut durumumuzu sürekli sürekli sorgulamaya ve tabloyu daha riskli bir hale sokar. Böyle bir zamanda yeni arayışlarda bulunmak, yeni beceriler, yeni işler denemek; zihni bize değer yaratacak şeylerle meşgul etmek önerilir. Zihin bir görev veya telaş içerisindeyken derin bir mutsuzluğa yer bulamaz, çünkü dikkatin odak noktası iç dünyadaki boşluk hissinden ziyade dışarıdaki eyleme kaymıştır. Ancak bu tablo her zaman mutsuzluğun tamamen yok olduğu anlamına gelmez. Zaman zaman yoğun bir temponun ardına ustaca gizlenen yorgun duyguların, yüzleşilmek yerine meşguliyet yoluyla geçici olarak bloklandığını ve insanın eylemde kalarak hayata tutunma çabasını gösterebilir. #psikoloji #psikolog #terapi #edit #seans

Psikolog Burak Alıcı

Open In TikTok:

Region: TR

Saturday 30 May 2026 21:18:28 GMT