@lucia.gym: #gym #gymgirls #Fitness #Tips #Nativoluciano2804

JP :

Así? 🤔

Rocío Saboya ❤️ :

alguien que me explique cómo se duerme en posición perrito 😅 si voy a bajar de peso durmiendo eso es lo que más me interesa 😂

Andra :

Yo:

Beett NG :

Hoy intenté nada de azúcar, se me bajó el azúcar y ahorita siento que me muero pero ni así comí azúcar jajajaja

florencia123446 :

Asi?

-`𝓟𝓪𝓸 🌸 .ೃ࿔. :

Nmms, me sale cuando me acabo de chingar 3 panes de dulce

black heart :

Tomen 2 litros de agua al día y verán resultados obviamente con una buena alimentación y ejercicio.

dolce :

así?

Kitty ‹𝟹 :

así? o cómo

🌙 :

llevo 1 semana sin absolutamente de azúcar y no veo mi vientre más plano jajajjaja

❤️‍🩹🥺🍀 :

Algo así o como?

Yaresita :

De que así?

Nashley ✨🫶🏽 :

La primera imagen dice nada de azúcar después de las 6:00 P.M. y yo acabándome de comer una gelatina con lechera a las 8 de la noche😏😭😭

Karen☁️ :

Chelldorado :

asi??

Dana :

Nunca estuve tan mal como cuando me di cuenta la adicción que me genero el azúcar, pude hacer dieta de todo, ayunos correspondientementes sanos, ejercicios, pero la azúcar no puedo dejarla Dios mio

NOE 🕸️ :

Yo solo busco ejercicios de pierna y glúteos porque si busco de bajar de peso o disminuir la cintura desaparezco

_daughtersofvenus :

Yo cuando tomo agua me hincho demasiado alguien que me de tips para no inflamarme ?

mafer :

esta bien pero no dejen el azucar de golpe te puede traer un problema mayor por querer bajar de peso rapido es un proceso

Chikis †★† :

jajaja justo me acabo de tomar una Coca y unas chips

Adrii :

Tengo tanta hambre que leí "comer rápido puede reducir cintura" Puajdkskdkd

Andrea St :

Me sale cuando me acabo de comer dos arepas de harina de trigo

Kathya Morote476 :

Con pilates reduces cintura en en un mes , el transverso abdominal es una faja

Judith Tello LA VOZ BRILLANTE :

yo solo hago maquina y nada de abdomen y en 3 meses baje 13 centímetros de cintura. como? no se 🤭🤭🤭