@bruna.prado022: Nesse exercício estou puxando a perna para trás para trabalhar a mobilidade e o fortalecimento após o acidente. É um movimento que faço na fisioterapia e que adaptei para fazer em casa também. Gostei muito dele porque me ajuda a continuar evoluindo mesmo nos dias em que não tenho atendimento. A parte física é difícil, mas manter a mente firme às vezes é ainda mais desafiador. Então sigo assim: um exercício de cada vez, um dia de cada vez. 🦿 #MeRecuperando #UmDiaDeCadaVez #Fisioterapia #Recomeço #Superação

bruna.prado022

Open In TikTok:

Region: BR

Saturday 30 May 2026 22:53:32 GMT