@embeivfhongngocptm: Sau chuyển phôi, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn vì sẽ không tốt cho quá trình phôi làm tổ. Đầu tiên là ưu tiên các món giàu đạm như thịt nạc, cá, trứng gà, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu hạt. Các thực phẩm giàu dinh dưỡng, trái cây họ cam quýt, rau củ sẫm màu để tránh bị táo bón. Vì nếu bị táo bón, áp lực ổ bụng tăng lên sẽ không tốt cho quá trình làm tổ của phôi. Có thể bổ sung thêm sắt và folate để hỗ trợ tạo máu và giúp thai nhi phát triển tốt. Thứ hai là uống đủ nước, ít nhất là 2l nước mỗi ngày. Nên chia đều ra uống cả ngày để tử cung luôn nhận đủ dưỡng chất. Thứ ba là hạn chế các đồ sống như rau sống, thịt tái, gỏi,... các đồ quá cay, quá chua, quá chát, rồi các đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ. Đặc biệt, nước ngọt và chất kích thích như rượu bia, cà phê kiêng tuyệt đối. Các mom không cần kiêng khem quá mức, cứ ăn uống sinh hoạt bình thường, tinh thần thoải mái là ổn nhé. #embeivfhongngocptm #ivfhongngoc #thutinhtrongongnghiem #chuyenphoi #xuhuong

Em bé IVF Hồng Ngọc PTM

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 31 May 2026 05:50:50 GMT