Uufit
Region: TH
Sunday 31 May 2026 05:51:52 GMT
708680
43468
206
11521
Music
Download
Comments
แอค :
อยากกินปลาหมอคางดำปั่น
2026-05-31 10:45:22
1221
TarWisarut Srisan :
ปลากระป๋องโรซ่า ราคา 19 บาทโปรตีน 30 กรัม
2026-05-31 14:13:29
192
เป็ดก้าบก้าบ-_- :
ดูแต่โปรตีนกับแคลไม่ได้น้า😅 อย่าลืมดูอย่างอื่นด้วย หอยแครงได้โลหะหนักไปเลยจุกๆกินปริมาณมากไม่ได้ เลือดหมูก็ไม่น่า“คุ้ม”นะครับเอาตรงๆ กิน300gคาดหวังโปรตีนไม่ถึง20g แต่ได้พิวรีนเกินปริมาณต่อวันแน่นอน ก่อนจะได้สร้างกล้ามน่าจะได้นิ่วในใตไปเลยฉ่ำๆ เอ็นแก้วก็ไม่ต่าง ไม่ใช่อาหารที่ควรกินประมาณมากขนาดนั้น มันมีเหตุผลที่คนไม่เอามากินเป็นแหล่งโปรตีนหลักอยู่
2026-05-31 18:24:52
93
✨คิมแตฮี✨🪄 :
ตอนนี้คนเล่นกล้ามเริ่มรู้ว่าปลาหมอคางดำมีโปรตีนเกียมหมดบ่อ5555
2026-05-31 05:57:50
682
RZlll World :
เอ็นแก้วต้องกินคู่กับเนื้อสัตว์ด้วย เพราะเอ็นแก้วเดี่ยวๆไม่มีกรดอะมิโนอย่างทริปโตเฟน ซึ่งจะทำให้ร่างกายนำโปรตีนจากเอ็นแก้วไปสร้างกล้ามเนื้อได้ไม่เต็มที่ครับ
2026-05-31 10:46:44
126
พ๊ะพลอย 🐰🫶🏻 :
มีแต่ชอบที่ชอบกิน55555
2026-06-17 04:17:28
1
แม่ค้าจ๋าาาาา :
ตีนไก่ละคะ โปรตีนเท่าไหร่
2026-06-17 18:28:28
1
จอย ที่ไม่ใช่จอยเกมส์ :
หรือฉันจะทำโปรตีนปลาหมอคางดำ😂
2026-05-31 13:49:14
65
rose :
เอ็นแก้วได้คอลลาเจนด้วย เริด
2026-05-31 10:40:53
31
ZN :
คราวนี้มาดูที่ Amino acid
2026-05-31 09:19:20
53
เดซี่แก้มอ้วนน :
ไอเลิฟเอนเเก้วที่สุด
2026-05-31 13:06:10
23
Jarupa Kunvasop :
หอยแครงคือเริ่ด 👍👍
2026-06-02 04:18:49
1
สจ๊วตชอบรีวิว :
ไข่ขาว
2026-05-31 07:15:59
5
noi :
เข้าใจมาตลอดว่าเอ็นแก้วเป็นไขมัน😅😂
2026-05-31 17:49:53
3
ป้าอีฟ :
เอ็นแก้วเริ่ดนะ
2026-06-08 03:46:41
3
koonnookreaw :
เอ็นแก้วหรออออ ของโปรดดด
2026-05-31 11:43:37
4
เจ อี เอ บี 🐥 :
เอ็นแก้ว,หอยแครง ของชอบ
2026-05-31 13:18:10
3
Mini'grean :
ละชั้นไม่ชอบกินสักอย่าง5555😂
2026-05-31 11:18:32
4
sunny Yanagi :
collagen จากเอ็นแก้ว น่ากินสุดแล้ว ตอนท้องลูกคนแรกกินหอยแครงบ่อยมาก 1 กิโลกรัมต่อคน ตอนนั้นราคากิโลกรัมละ 22 บาทเอง🥺
2026-06-16 09:36:11
1
Witchize369🎏🔑🔥🐎 :
และชั้นไม่กินสักอย่าง
2026-06-02 04:59:31
2
Pammy20 :
เราคนหนึ่งที่ไม่ชอบกินอกไก่ ฝืดคอมาก🤣😁
2026-06-01 02:36:58
2
ญิ๋งรุ้ง ระดับซ้อ ไม่ง้อเสี่ย :
งั้นจะกินต้มแซ่บเอ็นแก้ว บ่อยขึ้น
2026-06-06 04:28:10
1
Toei :
กินหอยแครงต่อปายยยย ตลอดปายยยยย ชอบๆ
2026-06-04 12:20:25
1
Ladybug :
อย่างอื่นพอไหว ปลาหมอพอเลย🤣
2026-06-02 08:19:19
1
Madamejass :
ไม่กินเนื้อ
2026-06-01 00:54:39
0
To see more videos from user @uufit_, please go to the Tikwm
homepage.
