@moonafteryou0: जब म डिप्रेसन र एन्जाइटीसँग संघर्ष गरिरहेको थिए त्यो बेला तिम्रो साथ खोजेको थिएँ; जवाफमा ट्युबको मोटिभेसनल स्पिच हेर भनेको कहिलै बिर्सिदिन😭🙏#ownvoice #lamjung_nepal🇳🇵🇳🇵❤️🙏 #creatorsearchinsight #tiktok #maya

कब्ता

Open In TikTok:

Region: JP

Sunday 31 May 2026 08:12:41 GMT

1791

369

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.73MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.52MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Sunil Giri :

💯💯💯💯 Right

2026-06-02 14:12:01

Raw_Veena🕊️🐾🫧 :

Nasakne😁🥰

2026-05-31 22:39:22

ghimiresantosh8 :

Honi🥺

2026-05-31 16:17:28

Pramisha Thapa💗✨ :

ビッグファン❤️

2026-06-01 03:47:49

Tamangraj :

Jay maato thuldd😂

2026-06-03 22:36:51

saynu😘❤️ :

k hudai xa Japan tira😁

2026-06-01 05:26:23

janak giri :

पेटको बोसो घटाउन “spot reduction” मात्रै हुँदैन, पूरा शरीरको fat कम गर्नुपर्छ। खास गरेर केटीहरूमा hormones, stress, sleep र खानपिनले धेरै असर गर्छ। यी कुरामा consistency चाहिन्छ: * चिनी, soft drink, milk tea धेरै, junk food कम गर्ने * Rice/roti ठिक मात्रा खाने, protein बढाउने (अण्डा, chicken, fish, dal, tofu) * Daily 30–45 min हिँड्ने वा cardio * Squat, plank, core exercise गर्ने * राति धेरै अबेरसम्म नसुत्ने * Stress कम गर्ने, पानी धेरै पिउने * २–३ दिन गरेर छोड्ने होइन, कम्तीमा २–३ महिना नियमित गर्नुपर्छ घरमै गर्न मिल्ने exercises: * Plank * Squat * Mountain Climbers * Jumping Jacks

2026-05-31 09:39:28