@ninon__of: Un mal pour un bien 😄

Ninon
Ninon
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 31 May 2026 08:57:45 GMT
4472980
444529
2194
155366

Music

Download

Comments

dove94420
Dove :
Une fois c’est historique, deux fois c’est légendaire mdr
2026-05-31 12:30:03
143808
real.b.nj
Real Naje :
J'aurais changé de planète
2026-05-31 15:40:42
37571
saa3ika
Sa3ika :
Le saxophone please le saxophoooooone🤣🤣🤣
2026-06-07 21:57:35
0
800erzed
800erzed :
Elle le fait tellement exprès
2026-05-31 13:17:36
60730
madame.mille
~𝐊𝐚𝐡𝐲𝐧𝐚~ :
« Ça va ça va merci » elle deux secondes plus tard ;
2026-05-31 13:20:07
28655
lauriemorel
Laurie Morel :
« Cette fois ça va »
2026-05-31 12:46:46
23678
twenty_1408
Twenty :
Back 2 Back finalement
2026-06-06 17:07:54
415
drew11131
~Androu~ :
« Cette fois cava ouais »
2026-06-06 19:28:34
94
dora_bougherra
Dora :
"ça va, ça va, 0,00001 secondes après
2026-06-07 09:43:56
8
xenox_editv
𝐗𝐞𝐧𝐨𝐗_ 🇳🇨 :
ils ont abandonné carrément 😭
2026-06-06 23:28:12
9
nono_du_47
𝖭Ø𝟣𝖷𝖭.♣♦ :
y'a pas que paris qui a fait le back2back mdrr
2026-06-06 17:51:23
12
i57k2
I S A🪽 :
Elle a fait le back to back
2026-06-07 23:24:43
8
g_______0504
G_______0504 :
« Cette fois cava » à mourir de rire 😭😭🤣🤣🤣🤣
2026-06-07 14:08:10
35
lucie_gdtt
Lucie Godart :
La vie je me relève pas je fais genre je suis inconsciente
2026-05-31 16:11:08
3238
__has_too
A.M. :
« Cette fois ça va »
2026-05-31 17:36:22
32
To see more videos from user @ninon__of, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. Izinkan Diri Merasakan Sedihnya Jangan dipaksa untuk langsung bahagia. Menangis jika perlu, atau diam sejenak untuk memproses apa yang dirasakan. Menolak kesedihan seringkali malah membuatnya bertahan lebih lama. 2. Tuliskan Apa yang Ada di Kepala Ambil kertas atau buka catatan di HP, lalu tumpahkan semua kegelisahan tanpa perlu memikirkan struktur kalimat. Menulis membantu mengeluarkan beban dari pikiran ke dunia luar, sehingga terasa lebih ringan dan terurai. 3. Gerakan Tubuh Secara Perlahan Tidak perlu olahraga berat. Cukup jalan kaki santai di luar rumah, melakukan peregangan, atau sekadar merapikan tempat tidur. Perubahan fisik yang kecil bisa membantu mengubah sirkulasi energi di dalam tubuh. 4. Fokus pada Hal-Hal Kecil yang Menenangkan Cobalah aktivitas yang sederhana namun memberikan rasa nyaman, seperti: • Menyantap makanan hangat atau camilan favorit. • Mendengarkan musik yang sesuai dengan suasana hati (terkadang musik sedih justru membantu kita merasa dipahami). • Mandi air hangat untuk merelaksasi otot yang tegang karena stres. 5. Alihkan dengan Kreativitas atau Hobi Melakukan sesuatu dengan tangan kita bisa menjadi terapi yang ampuh. Kamu bisa mencoba memasak resep baru yang butuh ketelitian, menggambar bebas, atau menonton film dengan genre yang berbeda dari biasanya untuk menyegarkan perspektif. 6. Cari
1. Izinkan Diri Merasakan Sedihnya Jangan dipaksa untuk langsung bahagia. Menangis jika perlu, atau diam sejenak untuk memproses apa yang dirasakan. Menolak kesedihan seringkali malah membuatnya bertahan lebih lama. 2. Tuliskan Apa yang Ada di Kepala Ambil kertas atau buka catatan di HP, lalu tumpahkan semua kegelisahan tanpa perlu memikirkan struktur kalimat. Menulis membantu mengeluarkan beban dari pikiran ke dunia luar, sehingga terasa lebih ringan dan terurai. 3. Gerakan Tubuh Secara Perlahan Tidak perlu olahraga berat. Cukup jalan kaki santai di luar rumah, melakukan peregangan, atau sekadar merapikan tempat tidur. Perubahan fisik yang kecil bisa membantu mengubah sirkulasi energi di dalam tubuh. 4. Fokus pada Hal-Hal Kecil yang Menenangkan Cobalah aktivitas yang sederhana namun memberikan rasa nyaman, seperti: • Menyantap makanan hangat atau camilan favorit. • Mendengarkan musik yang sesuai dengan suasana hati (terkadang musik sedih justru membantu kita merasa dipahami). • Mandi air hangat untuk merelaksasi otot yang tegang karena stres. 5. Alihkan dengan Kreativitas atau Hobi Melakukan sesuatu dengan tangan kita bisa menjadi terapi yang ampuh. Kamu bisa mencoba memasak resep baru yang butuh ketelitian, menggambar bebas, atau menonton film dengan genre yang berbeda dari biasanya untuk menyegarkan perspektif. 6. Cari "Cahaya" dari Orang Lain Jika terasa terlalu berat untuk dipikul sendiri, cobalah mengobrol dengan teman dekat atau anggota keluarga. Terkadang kita tidak butuh solusi, hanya butuh didengarkan. 7. Mengadu Pada Sang Pencipta (Pendekatan Spiritual) Ini adalah fondasi utama untuk mendapatkan ketenangan yang hakiki. • Sholat dan Sujud Panjang: Gunakan momen sholat, terutama sholat sunnah seperti Tahajud atau Hajat, untuk mengadu. Dalam sujud, lepaskan semua beban karena saat itulah posisi terdekat kita dengan Tuhan. • Dzikir dan Tilawah: Membaca atau mendengarkan ayat suci bisa menjadi "obat pendingin" bagi hati yang sedang panas. Dzikir yang konsisten juga membantu mengalihkan pikiran dari overthinking. • Doa yang Jujur: Bicara apa adanya kepada Tuhan. Tidak perlu kata-kata indah, ungkapkan saja rasa lelah dan ketidakberdayaan kita untuk memohon penguatan. Ingat minta sedikit pada Allah Minta Banyak Pada Allah jadi Mintalah Banyak Mintalah Apapun Hanya PadaNya Ingat, seperti fase bulan yang terus berganti, perasaan kita pun punya siklusnya sendiri. Ada saatnya redup, dan ada saatnya kembali terang. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, ya.❤️❤️ #fyp #story

About