@.w_hf0: #cap #buon #tamtrang #story #xuhuong

0 tin đàn ông. :

“Mình đã từng rất cố gắng để không làm ai buồn, nhưng lại quên mất rằng bản thân cũng có quyền được vui.”

Mia :

Nửa năm trôi qua rồi các bà ơi. Mấy bà ơi, phát triển bản thân thực sự không phải là câu chuyện của cảm hứng, mà nó là việc xây dựng thói quen mỗi ngày á! Hồi trước tui cứ hứng lên mới làm, mà làm theo cảm xúc thì dăm bữa nửa tháng là bỏ xó vì chán. Cho đến khi tui nhận ra muốn có "sức bền tinh thần" thì phải học cách giữ lời hứa với chính mình từ những việc nhỏ nhất. Thế là tui bắt đầu kỷ luật bản thân, nỗ lực duy trì đều đặn: đọc sách 15 phút, tự nấu ăn để chăm sóc sức khỏe, và dành 10 phút tập thể dục mỗi ngày, v.v Trộm vía là từ ngày mấy cái thói quen nhỏ này đi vào quỹ đạo, tui thấy cuộc sống của mình thay đổi hẳn. Tâm trí bớt xao nhãng, "cơ bắp não bộ" khỏe hơn nên làm việc gì cũng tập trung và bền bỉ đến cùng, không còn kiểu bỏ cuộc giữa chừng nữa. Đúng kiểu khi mình có kỷ luật tinh thần vững vàng thì mọi thứ xung quanh tự khắc tốt lên ❤️Bà nào cũng đang muốn thoát khỏi cảnh "làm việc theo cảm hứng" để xây dựng sức bền thói quen giống tui thì inb nha, tui share thông tin buổi chia sẻ free cực peak mà tui vừa được học nè, slot có hạn thui ✨

🍓 :

mett ròi😭

_phuoq chi_ :

mêtt roi

yêu cái đẹp :

diễn mãi cx đến lúc mệt th

❤️‍🩹 :

Thee đủ roii mett roii😣

gọi là trang :

diễn đủ

aihoir137 :

Mình quan tâm cố ko làm ngkhac buồn còn họ thì quan tâm éo gì tới cảm xúc mình

carry. :

ai cho buon ha

🤧 :

ⓝọ𝐜 ήọｃ :

xin cap ak

meo. :

tớ xin cap ạ

hhyan. :

xin cap ạ

Dâm và có tiền :

tớ xin cap ạ

eccedentesiast ! :

😐

𝘤𝘩𝘢𝘶𝘶 :

😔