@sandra.kaierle.knof: Viele Menschen glauben, sie müssten nur lernen, besser abzuschalten. Doch oft geht es gar nicht um Schlaf. Es geht um Gedanken, die tagsüber keinen Platz bekommen. Um Sorgen, die weggeschoben werden. Um Gefühle, die niemand sehen soll. Und sobald es still wird, melden sie sich zurück. Nicht weil etwas mit dir falsch ist. Sondern weil etwas in dir gehört werden möchte. Oft sprechen Menschen erst darüber, wenn die Nächte zu lang, die Gedanken zu laut und die Kraft zu wenig geworden ist. Menschen genau dafür einen sicheren Raum zu geben, ist ein wesentlicher Teil meiner Arbeit.

Sandra | Erschöpfung➝Klarheit

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Sunday 31 May 2026 09:16:34 GMT