@einfachlecker1988: Knuspriger Blumenkohl aus dem Ofen – einfach & unglaublich lecker! 🥦🧀 Heute zeige ich euch ein einfaches Rezept für würzigen Ofen-Blumenkohl – perfekt als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht! Zutaten: • 700 g Blumenkohl • 3 EL Olivenöl • 1 EL Sojasauce • 1 TL Paprikapulver • 1 TL gemahlener Pfeffer • 1 TL getrocknetes Basilikum • Salz nach Geschmack • Käse zum Überbacken Zubereitung: Zuerst den Blumenkohl im Ganzen ca. 15 Minuten kochen. In der Zwischenzeit die Sauce vorbereiten: Olivenöl, Paprika, Pfeffer, Sojasauce, Salz und Basilikum gut vermischen. Den gekochten Blumenkohl gründlich mit der Sauce bestreichen und bei 200 °C ca. 20 Minuten backen. Anschließend herausnehmen, mit Käse bestreuen und nochmal 5–10 Minuten in den Ofen, bis der Käse geschmolzen ist. Fertig! Guten Appetit 😍 #vegetarisch #gesunderezepte #einfachkochen #ofenrezept #Foodie

🇩🇪Ironhunter91🇩🇪 :

endlich da ist was ich seit Jahren suche 💪💪

Jan :

Insgesamt 40 bis 45 Minuten den Blumenkohl garen........da ist der doch völlig Matsch und ohne jegliche Nährstoffe👌👍

legruyereaop :

Das muss ich unbedingt mal mit Le Gruyère AOP probieren 👀

Dennis Schölzel :

Denn Blumenkohl muss man noch mit Gehacktes füllen, absolut empfehlenswert 🤫

Paco Jacky :

Nur mal so gefragt, wird der sehr weich? so sieht es nämlich aus beim Anschnitt

Friedel :

Das werde ich probieren, ich kenne es wie schnitzel echt lecker 🥰🥰🥰🥰🥰

mln0104 :

wir nehmen immer ein Kilo Hackfleisch dazu und viel mehr Käse

Lunchen :

Im Airfryer überbacken schnell und lecker😅

NEW MOON 🐺🐺Sköll&Hati 🐺🐺 :

Bin grad dabei

Jule Koch :

mach ich am Wochenende 😘

HASANABDULHAJDARAGA :

SUPER. BIOOOO

Antonia :

köstlich 😋

Netti :

Rezept werde ich mir merken, Muskat passt auch noch da zu danke

katarzynanickel🇩🇪🇵🇱 :

wird auf jedenfall nachgekocht

Sanni :

sitze im Unterricht und wollte gerade auf mein handy pusten, danke dafür (sieht aber geil aus, mach ich nach)

Unbekannter :

Manfrd Keiper :

Super

Lars :

Da fehlt m.E. der Käse. 😉

Glitchwolf :

da fehlt noch soß Hollondaise

Sharon 37 :

lecker 🥰💯👍

Nicole (Poldi)🐉🐉 :

Funktioniert das auch in einer Heissluftfriteuse??

snes032 :

sieht echt lecker aus wird das nächste .al mit der freundin ausprobiert bei einem schönen Wochenende film 👍😁

M Be :

🥲Ich dachte nie, dass ich wegen eines Rezeptes Tränen in den Augen haben würde…Ich dachte ich finde dieses Rezept niemals…Ich lerne dies als Jugendliche und vergaß es über 20 Jahre. Dieses Rezept zeigte mir ein Mensch, der mir vor 25 Jahren das Leben rettete und den ich jetzt sehr lange nicht mehr gesehen habe….