тгк: ulynovaa✨
Region: DE
Sunday 31 May 2026 09:58:01 GMT
72915
5059
29
96
Music
Download
Comments
sillybunny :
а что жрать
2026-06-01 10:12:49
302
f1s :
Ешь вода пей вода
2026-06-02 12:51:15
158
🫀Poli🫀 :
да как так протеиновые батончики это имба я зависима от них что делать 😳
2026-06-04 19:23:26
33
Lerhc🪽 :
Че есть то, и так кд пропали
2026-07-02 08:21:10
9
не :
Так на сушке нужен белок И в чем проблема огурцов и помидоров?Можно спокойно насытиться
2026-06-11 15:40:44
15
Shidesu :
Короче убираем всю еду из рациона.
2026-06-06 11:16:32
63
парфюмерша :
Извините а как белок добирать тогда без молочки? Я вообще не всеядная и добираю белок с помощью белка, и макароны и рис вместо гречи, это конечно чудо
2026-06-12 19:52:24
18
Rishkaaa :
А что тогда есть
2026-06-12 21:38:12
3
malikoo :
а в чём проблема протеиновых батончиков?есть такие,где более 20% белка,не думаю,что их нельзя при сушке,наоборот,это хороший перекус,1-2 батончика в день можно
2026-06-12 13:08:59
4
wxcvtinn85 :
бля😂
2026-06-06 12:57:45
3
𖣠 :
На сушке рис и Макароны вместо гречки? Серьезно, рис и макароны помогают на наборе, а гречка на сушке зачастую
2026-06-11 21:41:26
11
Kiwi :
Снимайте видео на протяжении 7 дней что вы едите на сушке очень надо
2026-06-07 18:40:01
4
m.Ilannz :
Можете подсказать или написать что за тренировку вы делаете?
2026-06-19 20:10:57
0
mssato :
что за тренировка
2026-06-25 09:07:29
1
кипсик :
А творог тоже нельзя?
2026-06-13 10:46:42
1
wxcvtinn85 :
молочку нельзя убирать, белки там есть
2026-06-06 12:58:06
2
𝓪𝓷𝓰𝓮𝓵 🪽 :
бред
2026-06-02 10:41:41
21
veronicapon :
Ребят кто знает что делать я год назад сильно похудела и у меня пропали кд щас уже вес в норме даже больше чем был до похудения но меня не устраивает живот и ноги но кд появились месяц назад когда я ела без дефецита щас на неделю села на дефицит но они уже должны были начаться но их нет и голод очень сильный
2026-07-08 14:51:54
0
дашуля🎀 :
🥰
2026-06-07 20:50:57
1
🪽 :
🤦🏽♀️
2026-06-05 21:37:27
0
To see more videos from user @uly.novaa, please go to the Tikwm
homepage.
