fitmail
Region: TR
Sunday 31 May 2026 11:07:21 GMT
178031
4515
44
348
Music
Download
Comments
metin/c58 :
Vücud akşam 8 olduğunu nerden biliyomuş bi sormak lazım😅
2026-05-31 12:08:44
460
ahmedozkucuk :
yav abi tamamda bu kadar doktor bilmiyorda vücut geliştirmecilermi biliyor yani bilmiyorum yargılamak istemiyorum kimseyi ama belki uyurken bedenin dinlenmesi ile alakalı bir şeydir
2026-06-01 01:30:56
46
xgr55 :
7:59 olsa bişi oluyomuş gibi tam saat veriyolar
2026-07-07 02:03:13
2
Josef :
akşam yemek kesinlikle daha çok kilo aldırıyor, metabolizma mı yavaşlıyor noluyor bilmiyorum
2026-06-09 15:15:20
1
Quorin :
3000 kalori kim harciyor gunluk biz 2.0 araba miyiz
2026-06-04 21:54:59
11
Berat :
uyku kalitesini bozar
2026-07-06 19:46:39
1
Oğuzhan :
yiyip yattıgımızda kilo almazmıyız
2026-07-11 21:56:00
1
࣪ :
bunların saatle alakası yok eğerki yatmadan önce yemek yersen vücut bu öğünü harcayamayacağı için içeride kalır ve kilo yapar bide sabah üstüne gene yersen özellikle
2026-06-08 18:51:36
2
ArkOnCore :
aksam ile degildr uyumadan once yememek gerek diye biliyoruö
2026-06-03 04:08:07
2
esrefs :
Kilo almıyorsunuz ama les gibi ödem tutuyorsunuz aga kilo verme maceradındayım 10 kiloya yakın verdim ama aksam yemeginden sonra yaptigim spordan sonra yemek yedigimde sabah hem tartıda eksi göremiyorum hemde o karnın boşalmış hissini alamıyorum teoride kilo almayiz evet ama diyetin sürdürülebilirligi icin bence tehlikeli birnsey
2026-06-03 16:44:45
4
onur_tlbs :
bunlar sabah tartıldığı için 8 den sonra yemek yiyince sabah kilolu çıkıyolar
2026-06-01 16:30:36
4
useeerr :
sirkadiyen ritim uyku saatine yakın zamanda vücudda glisemik yükü daha fazla oluyor
2026-06-08 14:37:04
0
polatemiirr :
bu video ne zamandan la
2026-06-01 20:46:43
1
.. :
kadının dediği mantıklı akşam aç uyumak zayıflamak için çok iyidir aç uyursan vücut onu senin depolanan yiyecklerinden harcar ve zayıflarsın
2026-06-01 21:10:42
5
MET :
ya yatmadan once yemek yerseniz aga size tek zarari şişkinlikten uyuyamazsaniz kan sekeriniz yuksek olur zor uyursunuz yoksa hicbirsey degismez yediginiz saat
2026-07-12 16:40:50
1
Jin Sakai :
Sese bak aq bu sesşn haklı olma ihtimali yok
2026-07-12 11:13:47
1
Can :
🥰🥰🥰
2026-06-03 18:44:26
0
Deniz Esen :
😅
2026-06-08 12:07:08
0
To see more videos from user @fitmail0, please go to the Tikwm
homepage.
