@beljanfilip: Išijas nije samo bol u stražnjici 🍑 Bol se može širiti niz stražnju stranu noge ⚡ Uzrok je najčešće iritacija ili pritisak na živac ⚠️ Problem često dolazi iz donjeg dijela kralježnice ili okolnih struktura 🦴 U videu objašnjavam gdje nastaje išijas i kako mu pristupiti 🎥
Meni je dijagnoza išijalgija i hvala Bogu od kad treniram ni jednom nisam imala "napad"...
2026-06-03 16:47:42
1
Katica :
Hvala👏👏🙏🙏❤❤💪💪👏👏👍👍👍👍
2026-06-01 12:44:22
1
user227030950162 :
takoje❤️❤️
2026-05-31 18:01:40
1
Majda :
Hvala na savjetu
2026-06-03 08:36:06
1
meduljica :
Ja znam lojek za isijas
2026-05-31 15:56:53
0
Terezija Stefanovic :
ma ja kad me pritisne
bolje da umrem
jer to su bolovi da nema sanse ista napraviti .
2026-06-02 11:47:43
2
user3011554339804 :
Користан и те како
2026-05-31 21:52:04
1
dyrxc0oqijde :
jel moguce da se spusti u glezanj inda boli kao da su igle u gleznju inda nemozes na nogu stat mjesec dana(dogodilo se prilikom igranja nogometa i drugi dan nepodnosljiva bol)
2026-05-31 17:05:45
1
user1243587094068 :
Trenutno sam u bolovima,isijas S1L5 mesec dana unazad,inekcije lekovi i dan budem ok dva isto,sta je vasa preporuka?
2026-06-01 18:36:15
1
user6rqlkf9z0h :
Da li može koja vježbica za Ankilozantni spondilitis.Hvala.
2026-06-01 20:18:30
1
Miaa :
Mogu li se te vježbe raditi za išijas u trudnoći?
2026-06-01 11:47:51
2
RE :
Da li je to ono kad hocemo ustati ili nesto dignuti pa nas presijece u donjem dijelu ledja?
2026-06-01 13:42:00
1
Sandra Sejdic :
Tacno nazalost ☹️
2026-06-02 22:31:05
1
user3393509935661 :
kod mene spondiloza,gdje mi je preporuka vježbe uz medikamente i druga pomagala
2026-06-02 05:19:15
1
mice :
stalno bolovi setaju od stopala do kukova tramal popijem i nista opet boli
2026-06-01 08:28:50
1
Tukasam :
Haj da probamo, pada vidimo stacemo dobiti.
2026-05-31 21:53:24
3
Mela :
Hvala krecem odma ujutro sa vjezbama
2026-06-01 20:12:59
1
To see more videos from user @beljanfilip, please go to the Tikwm
homepage.