@solskoubo: Nem hindbær Chiagrød🍇 Ca. 350 kcal og 20 gr protein Ingredienser - 1/2 pakke friske hindbær - 1 spsk chiafrø - 100 gr skyr - 1/2 dl minimælk - 1 håndfuld blåbær - 30 g müsli - Kokosflager Fremgangsmåde 1. Mos hindbær godt i en skål 2. Tilsæt skyr, chiafrø og mælk, og rør det hele godt sammen, indtil du får en ensartet masse 3. Hæld blandingen i en beholder med låg, og sæt den på køl natten over 4. Server med blåbær, müsli og kokosflager VELBEKOMMEN <33

Sol

Open In TikTok:

Region: DK

Sunday 31 May 2026 14:06:30 GMT