EresFitness
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Sunday 31 May 2026 14:07:51 GMT
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Comments
ᴀʙɪ :
Pagarle a un entrenador ❌ Hacer rutina de IA ✅
2026-06-02 16:16:18
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Carla Linares🫶 :
Cuántos días a la semana tengo que hacer estos ejercicios ??
2026-06-01 06:51:17
86
𝐒 :
Omg justo en martes de espalda y bíceps y es justo mi rutina JAJAJA
2026-06-03 12:12:08
895
Helen Carvajal :
Video de Tren Superior que veo, video que descargo 🤣🤣🤣
2026-06-01 19:42:05
503
Paula Marino :
En los primeros ejercicios si no quieren una espalda muy ancha el agarre debe ser más cerrado
2026-06-17 02:53:38
42
Mariale✨ :
que miedo 😱😱 tiktok sabe hasta mis rutinas del gym
2026-06-09 18:20:20
69
Patricia 💖🫅🏼 :
Yo viendo esto comiéndome una quesadilla 🥹
2026-06-02 15:22:13
29
Elizabeth Alberty Co :
esa fue mi rutina de hoy
2026-06-09 23:46:02
8
Valenzuela Karolina :
Esos ejercicios me han ensanchado más la espalda
2026-06-16 02:33:05
19
𝓐𝓭𝓻𝓲🎀 :
Omg justo lo que necesitaba hoy fue mi primer día
2026-06-11 22:00:41
3
Conny_villouta :
Es mi rutina de espalda y bíceps ❤️
2026-06-01 17:20:36
12
Estuardo Gómez :
excelente hoy fue mi segundo día en el guim
2026-07-08 04:19:22
4
Guadalupe Nolazco :
Y los hombros cuando se entrenan ??
2026-06-02 07:31:22
2
Ao.01 :
Esos ejercicios son súper buenos! Llevo 3 meses en el gym. Hoy comencé el 4to mes apenas y de verdad q ya veo muchos resultados. Epa pero me cuido mucho con la comida, full proteínas
2026-06-02 05:17:23
12
johanna :
nada de eso me sirvio
2026-06-02 21:28:51
0
Ferenik emprendimiento Materno :
No quiero amplitud en mi espada, quiero reducir
2026-06-09 17:31:46
7
Naty Medina :
yo hago pierna completa en lunes. los martes hombros los miércoles glúteos los jueves espalda y brazo y hago justo estos ejercicios. y los viernes pierna y glúteos
2026-06-02 01:05:51
6
Mitzi_floyd :
12 repeticiones se me hace super poco podría hacer 4 series de 25 repeticiones para lograr 100 ejercicios??
2026-06-02 07:18:12
3
Libby :
mi rutina de hoy Amis 61 anos y también hice spinning ♥️
2026-06-17 01:07:46
3
ANA&B❤️🗝️🥊🫦 :
Y si no puedo ir ni pagar el gym???
2026-06-04 21:08:58
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user6936438698505 :
Pero cuáles son las variantes para hacerlos en casa?
2026-07-02 23:19:01
0
Paul Soria T :
Y esos ejercicios también sirven si tengo escoliosis ?
2026-06-02 19:08:17
2
yiyo :
Si no tengo máquina de remos por cual lo sustituyo
2026-06-02 02:56:59
2
yerelymartinez :
cuanto debe pesar cada mancuerna? gracias
2026-06-01 06:37:43
0
wencif :
El jalón al pecho es con postura recta? Veo muchos que se echan para atrás al jalar la barra
2026-06-03 16:09:25
3
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