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@___a___063: inshallah Ameen 🥰🤲🌼

Islamic vibes 🌼
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Sunday 31 May 2026 14:30:56 GMT
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Comments

ahsan_ali466
AhsanKing :
inshallah inshallah inshallah inshallah inshallah inshallah Ameen Ameen Ameen Ameen sumaeen 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
2026-06-04 17:06:13
4
kkc1096
KKC :
Beshak
2026-06-05 10:47:10
0
farheenabdul47
farheen. 34 :
insha Allah Aameen Summa Aameen
2026-06-08 16:15:42
0
user545114953
Umer Khan :
insha allah
2026-06-04 01:28:41
2
naeemrana022
naeemrana022 :
InshaALLAH 🤲
2026-06-05 06:39:54
2
safeerbutt95
🔥✌️بیرا بٹ سروانی الا🔥💪 :
بے شک اللّٰہ ہے یقین ہو
2026-06-08 07:29:29
0
shaikhwaheed386
حسيني فقير 386 :
آمين ثم آمين
2026-06-03 18:19:23
1
ahmadumer147
پاپا احمد خان :
ameen Suma ameen
2026-06-08 11:07:48
0
amirramzanf405
💞ämïř błõçh💞 :
insh Allah💖
2026-06-08 16:36:27
0
shaniking88920
𝙎𝙝𝙖𝙣𝙞 𝙈𝙪𝙂𝙝𝙖𝙇 😎👑 :
inshallah 🤲
2026-06-08 22:03:53
0
user888398727
MIAN G :
inshallah
2026-06-08 17:32:48
0
user3986983741715
user3986983741715 :
inshallah
2026-06-08 16:41:00
0
umaramin257
USMAN Ameen :
insha'Allah insha'Allah insha'Allah insha'Allah
2026-06-08 16:41:03
0
ranaadnan1512
Rana Adnan :
Beshak ❤
2026-06-08 14:56:57
0
fahidzahidfahad0
user240448635371 :
beshak inshallah inshallah inshallah ameen Sum ameen
2026-06-08 07:28:43
0
muhammadtanveer54
Muhammad Tanveer :
آمین
2026-06-07 17:13:39
0
fahadmemon727848
Fahad Memon :
insha Allah Ameeen sum Ameen 🙏
2026-06-08 16:22:59
0
user5219591677
Riaz Ahmad :
beshak
2026-06-08 17:02:40
0
zakirkhan8641818
Zakir Khan :
insha Allah
2026-06-08 07:10:02
0
adeelahmed1767
Adeel Ahmed :
in sha Allah🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-08 07:07:49
0
zakirkhan8641818
Zakir Khan :
AMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEN SUMAAAAAAAAAAAAAAAAA AMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEN
2026-06-08 07:10:09
0
ghulam.mustafa0763
Ghulam Mustafa :
insha'Allah ♥️
2026-06-08 07:10:06
0
cricket.boy569
cricket boy :
bashak insha'Allah
2026-06-09 07:29:23
0
zakirkhan8641818
Zakir Khan :
BESHAK SERAF ALLAH SE MADAD MANGO
2026-06-08 07:09:54
0
.bmw54950
BMW :
ameen 🤲🤲🤲
2026-06-01 10:37:06
0
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the original sound of a dinosaur #dinosaur #trex #fyp #trending #viral
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🍅 LASANHA FIT NO POTE: A MARMITA DA SEMANA! 🍗 Cansou de comer a mesma coisa na dieta? 🥱 Essa receita de Lasanha Fit no Pote é a solução perfeita! Além de ser deliciosa, ela traz uma saciedade absurda 🤯 que vai te manter sem fome por horas e ajudar muito a segurar a vontade de beliscar. Cada potinho é uma explosão de sabor e nutrientes para salvar a sua rotina! 🧑‍🍳 Já salva esse vídeo para montar as suas marmitas e facilitar a sua vida! ❤️ 🛒 INGREDIENTES E QUANTIDADES (Para 5 Potes): 🍗 Frango: 1 bandeja (1 kg) de peito de frango Sadia (cozido, desfiado e bem temperado) -> 200g por pote 🍅 Molho: 3 sachês (300g cada) de molho de tomate Pomarola -> 180g por pote 🫓 Massa: Folhas de massa de lasanha pré-pronta de mercado -> 2 folhas por pote 🥛 Cremosidade: Requeijão light -> 1 colher de sopa por pote 🧀 Queijo: Fatias de queijo muçarela -> 2 fatias por pote 🫙 Recipientes: 5 potinhos de vidro herméticos 📊 MACROS NUTRICIONAIS (Por Pote Individual): 💪 Proteínas: +65g (Super proteica para ganho de massa e saciedade!) 🔥 Calorias: entre 450 kcal e 590 kcal (Ideal para substituir o almoço ou jantar) ORDEM DA MONTAGEM (Em cada pote): 1. 🍅 Molho de tomate no fundo do pote para não grudar. 2. 🫓 1 folha de massa de lasanha pré-pronta. 3. 🍗 Frango desfiado + 🥛 1 colher de requeijão light bem espalhada. 4. 🫓 Mais 1 folha de massa de lasanha. 5. 🍅 Um pouco de molho de tomate + 🧀 1 fatia de muçarela. 6. 🍗 Mais uma camada de frango desfiado + 🍅 um pouquinho de molho. 7. 🧀 Finalize com mais 1 fatia de muçarela no topo para derreter bem! ❄️ CONSERVAÇÃO E DURABILIDADE: 🥶 Na Geladeira: Pode guardar sem medo! Eu deixei por 7 dias na geladeira nos potes herméticos e ficou perfeita, fresquinha e saborosa! 🧊 ☃️ No Congelador: Se quiser estocar por mais tempo, você também pode congelar por até 3 meses! 💡 Na hora de comer, basta levar direto ao micro-ondas ou forno para o queijo derreter e a massa terminar de cozinhar no molho! 💬 E você, prefere preparar as marmitas para a semana toda de uma vez ou cozinha todo dia? Me conta aqui embaixo nos comentários! 👇 #lasanhafit #emagrecimento #Fitness #marmitafit #ganhodemassa
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