@traanquiilityy: Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это психическое расстройство, при котором настроение человека может колебаться между разными состояниями: от гипомании или мании до тяжёлых депрессивных эпизодов. Во время гипомании кажется, будто внутри включили генератор: меньше сна, больше мыслей, идей, импульсивности и энергии. Во время депрессии мир становится тяжёлым, пустым и медленным, а обычные вещи требуют невероятных усилий. БАР — это не «просто перепады настроения» и не «характер». Это состояние, которое влияет на сон, мышление, эмоции, восприятие себя и окружающего мира. У разных людей оно проявляется по-разному: кто-то сталкивается с яркой манией, кто-то — с более «тихой» гипоманией и глубокими депрессивными эпизодами. #бар #биполярноерасстройство #бар2 #ментальноездоровье #депрессия