@reyyyyy235: 1. Kenali kekurangan dan kelebihan diri Jujur pada diri sendiri. Terima kritik yang membangun. Jadikan kekurangan sebagai bahan perbaikan. 2. Tetapkan tujuan kecil setiap hari • Misalnya bangun lebih pagi, membaca 10 halaman buku, atau berolahraga 15 menit. • Perubahan besar dimulai dari kebiasaan kecil. 3.berolahraga 15 menit. • Perubahan besar dimulai dari kebiasaan kecil. • Kurangi membandingkan diri dengan orang lain • Fokus pada perkembangan diri sendiri. • Bandingkan dirimu hari ini dengan dirimu kemarin. 4. Perbaiki sikap dan cara berbicara • Bersikap sopan, jujur, dan menghargai orang lain. • Pikirkan terlebih dahulu sebelum berbicara. KESIMPULAN Menjadi pribadi yang lebih baik bukan tentang membuat semua orang mengakui kemampuanmu, melainkan tentang terus berkembang sedikit demi sedikit setiap hari. Kemajuan kecil yang dilakukan secara konsisten akan menghasilkan perubahan besar di masa depan #lookism

satryuu :

yapii :

tapi gaenak bang diremehin 😁

Frd74_ :

kngn mntn

Yorupi :

masalah terbesar narasi kayak gini bukan karena isinya salah, tapi karena terlalu nyederhanain perkembangan manusia jadi daftar kebiasaan. Psikologi modern nunjukin kalau perubahan hidup gak cuma ditentuin disiplin pribadi, tapi juga lingkungan, kesehatan mental, kesempatan, dan faktor yang sering di luar kendali individu. "bangun lebih pagi", "baca 10 halaman", atau "olahraga 15 menit" terdengar bijak, tapi sering jatuh ke self-help fall*cy, seolah semua masalah bisa selesai lewat kebiasaan kecil. Terus "jangan membandingkan diri dengan orang lain" juga aneh, menurut teori Social Comparison Leon Festinger, manusia memang secara alami belajar memahami dirinya lewat perbandingan sosial. Yang jadi masalah bukan perbandingannya, tapi cara memakainya. Yang paling menarik justru pertanyaan yang gak pernah dijawab postingan ini. "menjadi lebih baik" itu menurut standar siapa? Karena tanpa definisi yang jelas, kalimat "jadilah versi terbaik dirimu" gampang terdengar dalam, tapi sebenarnya terlalu kabur buat diuji kebenarannya.

𝚁𝚢𝚞𝚜𝚎𝚒 (流星) :

waduh lookism

ardiansh :

but, i haus validasi karna dri kecil jarang dpt validasi dri org’

blubblub :

iya yohan sayang

IG : JOGJAY_45 :

gua jadiin dia motivasi njir biar gua bisa berubah hehehe boleh ngga si?

💕💗🌷🌸🎀💞💝 :

sonic dann.. :

dan yap,cuman di repost.

L :

Berikut beberapa langkah nyata yang bisa kamu coba: 1. Kenali Diri Lebih Dalam Kamu gak bisa jadi diri sendiri kalau kamu gak tahu "siapa" diri kamu yang sebenarnya. Coba luangkan waktu untuk refleksi: Cari tahu core values (nilai utama): Apa hal yang paling penting buat kamu? Kejujuran? Kebebasan? Kreativitas? Kebersamaan? Sadar akan kelebihan & kekurangan: Terima kalau kamu punya hal yang keren, tapi wajar juga kalau punya cela. Perhatikan apa yang bikin kamu happy: Bukan karena ikut-ikutan tren, tapi hal yang bener-bener bikin energi kamu terisi kembali. 2. Stop Membandingkan Diri (Comparison Game) Melihat hidup orang lain di media sosial sering bikin kita merasa "kurang". Ingat, yang kamu lihat di sana cuma highlight reel (potongan terbaik) hidup mereka, bukan realitanya. Fokus aja sama progres diri kamu sendiri dari hari ke hari. 3. Belajar Berkata "Tidak" Sering kali kita memakai "topeng" atau berpura-pura suka sesuatu cuma demi menyenangkan orang lain (people pleasing). Mulai sekarang, kalau kamu emang gak nyaman atau gak setuju, gak apa-apa banget untuk menolak dengan sopan. Menjaga batasan diri itu sehat. 4. Izinkan Dirimu untuk Berubah Menjadi diri sendiri bukan berarti kamu harus kaku dan gak berkembang. Manusia itu dinamis. Minat, opini, bahkan gaya kamu bisa berubah seiring berjalannya waktu, dan itu sangat wajar. Itu namanya bertumbuh. 5. Kelilingi Diri dengan Support System yang Tepat Cari orang-orang yang bisa menerima kamu apa adanya—yang gak menuntut kamu pakai topeng saat di depan mereka. Lingkungan yang positif bakal bikin kamu merasa aman untuk berekspresi. Ingat: Proses ini butuh waktu dan gak instan. Kadang kita masih suka kepikiran omongan orang, dan itu manusiawi banget. Yang penting, pelan-pelan kurangi dosis "peduli omongan orang" dan tambah dosis "nyaman sama diri sendiri".

cacameccaslay✯ :

kengenn yohann

iqbalsptra29 :

bener juga bang

samby :

judul lagunya apaan wok infooo²

Jajang Anak SupraX :

kata kata by Seong Yohan "Mantan pemulung sepatu no.1 Gangbuk " marilah tobat bersama ku

🎃 :

judul lgu?

🫀 :

Ok bro

raja Suki terkuat 🤓🤓 :

"jangan buang buang waktu mu untuk melakukan hal yang tidak penting tapi lakukan hal yang penting untuk diri sendiri dan orang lain karena banyak orang yang telah tiada ingin hidup kembali kerena ingin melakukan hal kebaikan" jangan lihat siapa yang menyampaikan tapi lihat apa yang di sampaikan 😹

라플리... :

Yohan saja sudah berubah

Rahmat$😹X hunter 😈 :

tiktok pro ini mah