@alinawellmum: Как проверить, не зашкаливает ли кортизол 1. Сядьте, согните ногу. 2. Аккуратно потяните стопу на себя либо слегка сожмите икру. 👆 Если чувствуете сильное натяжение, подёргивание или будто вот-вот сведёт мышцу — это может быть звоночком повышенного кортизола. ✅ Мне лично помог привести гормон в порядок магний хелат + В6. Пью по 2 капсуле перед сном. Держу его всегда под рукой. Артикул на WB: #251384120 Артикул на OZON: #1651873506

alinawellmum

Open In TikTok:

Region: DE

Sunday 31 May 2026 15:48:39 GMT