@green.heart.cinter: "لو والدك أو والدتك بيتعالجوا من الضغط أو السكر.. أقف هنا عشان الفيديو ده يخصك! 🛑👇" الجينات بتلعب دور كبير جداً في صحتنا! 🧬 لو حد من والديك بيعاني من الضغط العالي، السكر، أو أمراض القلب، دي رسالة إنك لازم تاخد بالك من صحتك بدري شوية. مش لازم نستنى لسن الـ 40 عشان نطمن على نفسنا! ⏳ دكتور جمال بينصحك إن لو في تاريخ وراثي في العيلة، لازم تبدأ فحوصاتك الدورية من سن الـ 30، وممكن من الـ 20 كمان. خطوات بسيطة جداً زي (قياس الضغط، تحليل السكر والكوليسترول، رسم القلب، أو الإيكو) قادرة تحميك من مضاعفات كتير إنت في غنى عنها. 🩺✨ زي ما بنقول دايماً.. الوقاية مش بس خير من العلاج، دي بتغني عنه تماماً! ❤️ اطمن على نفسك وعلى حبايبك، واحجز كشفك دلوقتي. سلامٌ من القلب إليكم 👋 #جرين_هارت_سنتر #دكتور_جمال #صحة_القلب #الوقاية_خير_من_العلاج #أمراض_القلب #الضغط_العالي #مرض_السكر #رسم_قلب #قلبك_أمانة #طبيب_قلب #نصيحة_طبية