@pum_puy888: มีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ#ความรู้ทั่วไป #ความรู้สุขภาพ #ไลฟ์สไตล์สุขภาพ #สาระความรู้ #ความรู้คู่สุขภาพ

ปีนี้ฉันจะผอม
ปีนี้ฉันจะผอม
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 31 May 2026 18:09:55 GMT
2997448
70201
653
18650

Music

Download

Comments

user0z2yzwyxpr
June :
เลิกกินแล้วมากินขนมทองหยอดแทน
2026-06-01 00:45:43
1102
flower6.3
PeETuU : 🕊️🦋🌸🌈🛍️ :
องุ่น ขนุน ทุเรียน ลำไย อินทผาลัม
2026-06-01 01:12:57
512
yut_898
วีระยทธ สุดสวาท :
พึ่งกินอินทผาลัมสดไป 10 กว่าลูก
2026-06-01 12:20:06
2
.185547
หวังปี้เถ๋อ :
โอเคสบายใจ ไม่มีมะม่วงกับเงาะ 😀
2026-06-01 02:39:13
278
su021039
Su0210 :
เลิกกินผลไม้แล้ว หันมากินนำ้ตาลปี๊บ
2026-06-01 04:36:26
108
mrk19660
Mr.K(ลุงเกียรติ) Fitspiration :
อินทผาลัมมีดัชนีน้ำตาลต่ำครับ แต่มีพลังงานค่อนข้างสูง รับประทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ(5-10ผล)ไม่กระทบระดับน้ำตาลครับ
2026-06-01 04:28:17
93
c_shifeemong
little witch :
ทุเรียนมีน้ำตาลสูงก็จริงแต่มีไขมันHDL ค่ะ
2026-06-01 03:36:51
74
athiwat412
เรื่องแมวแมวเหมียววว :
ไม่มีอ้อยเหรอครับ😅
2026-06-10 16:36:23
3
saturday25dec
saturday25 :
แต่ผลวิจัย น้ำตาลในอินทผลัม เป็นน้ำตาลดี ไม่ใช่เหรอ
2026-06-08 16:34:26
8
user147600368616
tiger inthachai :
ผมว่าต้นอ้อยมากกว่าครับอันดับ1
2026-06-06 02:59:09
7
mr.gan93
DooDiiDo :
ไซมัสคัต ก่อนกินน้ำตาล95 กินไป5ลูก 20นาทีต่อมาน้ำตาล205
2026-06-06 13:10:14
6
bye.bye.madam
ผิ่นผิ่น :
นึกว่าจะเป็นอ้อยซะอีก เป็นองุ่นเฉย เข้าใจผิดมาตั้งนาน😂
2026-06-08 07:44:39
0
natthawan6395
คุณวิ ชูแก้ว (ปุ๋ยราคาส่ง) :
อินทผาลัม ลำไย ทุเรียน ขนุน องุ่น 😁😁😁😁😁เราชอบมะม่วง รอดไป
2026-06-05 04:05:53
10
user9001952179577
กุลา แสนสวย :
ขนุนฟิชดายมีน้ำตาลไหมค่ะ
2026-06-07 11:28:56
0
sutin_st
ยายตุ่ม 🌾คุณยายสายฮา :
กินหมดทุกอย่างของชอบทั้ง ไม่มีโรคใดเลยจะเจ็ดสิบแล้ว
2026-06-10 08:36:44
4
beer55677
บีญ่ากู๊ดไทม์ Beya Good Time :
เรียงจากน้อยไปมาก = องุ่น ขนุน ทุเรียน ลำไย อินทผาลัม
2026-06-01 14:52:33
5
realme.pai
วิทย์Realme Pai :
สาธุ
2026-06-08 05:06:21
1
my_chanok
Miss you 😘 :
เข้าใจผิดมานาน😁
2026-06-08 14:37:13
2
ploy0845
🪼 ᴊᴇʟʟʏꜰɪꜱʜ 🪼 :
เรียงจากน้อยไปหามากมั้ยคะ
2026-05-31 19:35:27
4
user55681271938072
อุ้ม สามพราน :
😂😂😂 ข้อเท็จจริง น้ำตาลในผลไม้ทั้งผล เป็นน้ำตาลฟรุคโต๊สธรรมชาติ ส่วนน้ำตาลฟรุคโต๊สทางอุสาหกรรม เป็นน้ำตาลทรายขาว น้ำเชื่อม ผลเสียมีมาก แต่อยู่ที่ทางสายกลาง
2026-06-07 06:25:40
0
gunkung4325
GG.KUNG :
อินผลัม กินครึ่งกิโล3วัน55555 กูท้อเลย
2026-06-08 22:36:36
3
pnpstory
คนขายบ้าบิ่นที่ชอบกินบะหมี่ :
ตั้งแต่ฟังหมอพูดเกี่ยวกับของกินที่อันตรายจากเมื่อก่อนผมร่างกายแข็งแรงทุกวันนี้ร่างกายขาดสารอาหารมาก😭
2026-06-07 11:31:39
4
user17225832730845
พิญญานันท์ ศิริธนาทวีสิน :
อินพารัมไหนบอกเบาหวานกินได้
2026-06-06 11:55:58
0
kanjana9519
kanjana4289 :
เคยกินมะขามหวานช่วงฤดูเขา นำ้หนักขึ้น5กล
2026-06-02 09:32:51
0
aukhunongsa
Khunหล่อ :
มะม่วงสุกรอด
2026-06-01 03:37:12
1
To see more videos from user @pum_puy888, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About