@dr_hebaali: ملعقة واحدة كل يوم من الميكس ده ممكن تغيّر شعرك وبشرتك وطاقتك وهرموناتك 🌿 بذور القرع — فيها زنك بيدعم الهرمونات والمناعة بذور الكتان — أعلى مصدر نباتي لأوميجا ٣ دوار الشمس — فيتامين E للبشرة والشعر السمسم — كالسيوم أعلى من اللبن! حبة البركة — مضادة للالتهاب وبتقوّي المناعة اطحنيهم مع بعض واحفظيهم في علبة زجاج في الثلاجة 🫙 خدي ملعقة كل يوم مع الزبادي أو سموذي 🥣 جرّبيها ٣٠ يوم وقوليلي إيه اللي اتغيّر! 👇💛 📌 save الفيديو عشان ترجعيله 📤 share مع أي حد محتاج يعرف الوصفة دي #بذور_الكتان #بذور_القرع #حبة_البركة #seed_cycling #تدوير_البذور

Dr/ Heba Ali
Dr/ Heba Ali
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 31 May 2026 19:52:35 GMT
124022
3473
41
2925

Music

Download

Comments

eadhoq
eadhoq :
بذور القرع مره ماتصلح للنساء تضخم بعض اجزاء الجسم الي مايفيد الانثى
2026-07-24 23:17:35
0
nora.reda05
Nora Reda :
من فضلك ايه الفرق بين بذور اليقطين ...وبذور دوار الشمس
2026-06-07 06:59:41
1
saramahmoud19891311
Sara Mahmoud :
بس المفروض حبة البركة و بذر الكتان يتم طحنهم مباشرة قبل الأكل دة حسب ما اعرف
2026-06-06 17:11:53
3
loloy607
A🇸🇦 :
هل الافضل طحنها ؟
2026-06-24 15:38:56
0
jeje10374
جيجي :
تنفع للحامل ؟
2026-06-09 21:25:37
0
user93343697125277
أميرة 👑 :
مشكورة لاكن عندي استفسار ( بذور الكتان والشيا حسب ما أعرف تتأكسد لازم طحنها قبل تناولها مباشرة )
2026-07-11 10:46:15
0
stellinaa707
bella :
شكرا
2026-06-25 03:00:51
0
nouf30az
Nouf30az :
طيب ممكن نعملها مع تمر 👏👏👏
2026-07-06 07:04:16
0
nazal.abad222
Nazal Abad222 :
بس اعتقد تعمل امساك بس أفضل أضيف اله زيت زيتون بكر او عسل
2026-06-29 09:48:19
0
top....45
&&&& :
حبة البركه ممنوع طحنها
2026-06-09 22:40:36
1
warda.aleefa
Worda MH :
به هل صح حبه بركه وسمسم نقص مخزون المبيض؟
2026-06-09 17:28:09
0
ameerajk7
Ameera :
وشو اخبار الوزن
2026-06-10 07:17:47
0
som9730
sümüş öztürk🇹🇷🇸🇦 :
بذور الكتان لازم اول باول نطحنه
2026-06-09 18:54:31
0
shosho29368
sho sho :
نفسي حاجه تتخن الجسم يا قلبي
2026-06-26 23:48:46
0
mb301599
MB30 :
تسمن ولا
2026-06-09 21:41:00
0
user8110310379671
omLamees :
هل بتتخن؟؟؟ لو مش عايزاها تتخن اخدها ازاي
2026-06-19 23:00:18
0
omahmedalkafagii
omahmedalkafagii :
انا عملت مثلها وزادت عندي الهبات الساخنة احس فلفل حار يطلع من جسمي
2026-06-09 18:04:25
0
djvipqatar
Hanon :
طيب هل ممكن تعمل امساك لانى جربت وحسيت بإمساك شديد
2026-06-02 08:22:13
0
user5207237498166
هوبه :
مبتخنش
2026-06-08 08:37:56
0
shimaa.adel401
Shimaa Adel :
لازم نتحنها؟؟ من فضلك
2026-06-03 10:49:14
0
user15155203297014
علوه القرني :
الي عندهم حساسيه
2026-07-27 08:41:38
0
kmk25us
kmk25us :
مرحبا. هل يزيد لوزن. رد عليا ربي يسعدك
2026-06-08 12:24:13
0
htx116
زهره البنفسج :
لو سمحتي. هل. بتسمن. الجسم.
2026-06-09 14:45:25
0
hrgfrhg
ابو محمد :
السلام عليكم هاي الخلطه متسبب زياده في الوزن
2026-06-09 08:40:28
0
shama_133333
shama_133333 :
يصير آكلها مع عسل
2026-06-09 15:04:46
0
To see more videos from user @dr_hebaali, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About