@mo.adell: الفرق الحقيقي بيبان هنا 👇 من الدفاع للهجوم في ثانية… Change of Direction + Acceleration = أفضلية في الملعب 💥 التمرين ده بيركّز على: • تغيير الاتجاه بسرعة وتحكم • Deceleration + Re-acceleration (فرامل + انطلاق) • أول خطوة انفجارية بعد القطع • التحول السريع من دفاع لهجوم لو عايز تسبق خصمك… لازم تعرف توقف وتتحرك أسرع منه 🧠⚡️ Train smart. Move faster. Win more. 💪🔥@samar_tarek #speed #agility #COD #acceleration #Athlete

Mohamed Adel
Mohamed Adel
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 31 May 2026 21:44:30 GMT
4545
74
2
10

Music

Download

Comments

samartarek66_
samar_tarek :
🫡🫡🫡
2026-06-01 09:03:59
0
To see more videos from user @mo.adell, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About